高三一轮复习已经过半，对高三学生来说，这个时候对很多学生们来说犹如船到中流浪更急，人到山腰坡更陡。面对日复一日高强度的学习，如何让学生们放松心情，缓解学习压力，进一步激发学习激情，以更加饱满的状态投入到一轮复习的下半场？
运动是最好的解压，运动可以改变大脑的神经递质水平，增加内啡肽、多巴胺等“快乐激素”的分泌。在紧张学习之余，尤其是集体运动更能缓解学习的疲劳，放松紧绷的神经。为了帮助高三学子有效缓解学习压力、调适心理状态、增强信心和团队精神，近日，安徽两所知名高中进行了有益的尝试。
安徽高三花式解压哪家强？今天大家跟着万民说的脚步，走进合肥八中和一六八中带大家一起来看他们的高三趣味运动会。
2023年11月17日（星期五）上午，合肥一六八中学绿茵场上寒风难抵热火，合肥一六八中学党委书记吴菊文激情宣布高三年级励志·趣味运动会正式开幕。
为了让同学们都能享受到运动带来的成就感，趣味运动设计了多个项目，运动会现场气氛热烈和谐、紧张有序，欢呼声呐喊声响彻云天，充分展现了温度与乐趣，展示了合肥一六八中学高三师生齐心协力、全力以赴的良好风貌。
合肥一六八中学高三趣味运动会的压轴大戏拔河比赛精彩无限，同学们使出浑身解数，有节奏、有技巧、充满激情。他们互相鼓励，一起挑战自我，体现出强大的团队合作精神。
合肥一六八中学高三励志趣味运动会不仅有玩的，还有吃的，小山样的零食，班主任抢给学生，嗨爆全场。
2023年11月18日下午，合肥八中运动场传来了此起彼伏的加油声、欢笑声，“珠行天下”“无敌风火轮”“同舟共济”“袋鼠跳”“拔河”等趣味减压活动正在上演。
活动以班级为单位，在一个个小小的游戏之中，合肥八中的高三同学齐上阵，尽情享受着活动给他们带来的轻松与愉悦。活动期间同学们兴致昂扬，每场游戏同学间齐心协力，默契配合，倾情投入。那一刻大家仿佛回到孩童之时，调皮打闹，顽气尽显。一时间欢笑声、呐喊声、助力声响彻运动场，回荡在整个校园中。在这场特殊的运动会中他们既体验到了竞争与团队合作带来的乐趣，又增进了友谊，更是通过游戏释放了内心的压力，体验到挑战成功之后的兴奋和放松的感觉。
埋头书山、徜徉题海是高三的常态，但劳逸结合、张弛有度更是有效的学习之道。合肥八中、一六八中在一轮复习的关键阶段，拿出专门时间组织趣味运动会，是为高三同学们减压鼓劲，缓解情绪，以轻松心境投入高考一轮复习。“磨刀不误砍柴工”，此次趣味运动会既是高三师生的心灵休憩站，又是心灵加油站。一次次接力，一声声欢笑，一句句“加油”，增强了同学们之间的合作默契，加深了师生之间的感情，释放了考试的压力，展现了青春的激情和活力。
加油，合肥八中、一六八中的高三学子们！
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