教育专家做客幸福人生大讲堂 为如何帮助孩子度过青春期支招

转自：深圳特区报

深圳新闻网2023年11月10日讯（深圳晚报记者李铭赫）如何与青春期的孩子相处是每个家长都要面对的课题。近日，幸福人生大讲堂邀请心理、教育专家，面向市民在深圳中心书城北区大台阶开展系列讲座活动，与观众分享帮助孩子平稳度过青春期的秘诀。11月6日19时，广东省家校共育指导师、深圳市城市学院继续教育?专家涂南萍做客幸福人生大讲堂，以“激发孩子成长主动性的三个方法”为主题，向观众分享了激发孩子主动性的秘诀。

涂南萍指出，到了11岁，孩子进入由青春期迈向成人的阶段，需要达成“自我的同一性”，让现实中的自我与理想中的自我达成一致。她表示，家长在发现孩子的兴趣时，要及时地加以引导与培养，这个过程中，孩子的兴趣爱好会不断发生变化，但是他们最终会找到自己真正想要的。孩子通过这个过程，才能明白“我是谁”“我能成为什么”以及“我在这个世界上的位置”，将现实中的自我与理想中的自我进行整合。

那么，如何帮助孩子发展同一性？涂南萍表示，激发孩子的主动性在其中起到了至关重要的作用，而这需要满足孩子的三个需求：自主的需求、胜任的需求、归属的需求，也就是让孩子感受到“我想做”“我能做”“有人支持我做”。

10月30日晚，国家二级心理咨询师、深圳大学心理学院和香港中文大学（深圳）校外导师杨晓燕则以“与青春期孩子的沟通策略”为题，向市民观众分享陪伴、引导子女平稳度过青春期的经验和方法。

在讲解与孩子的沟通方式时，杨晓燕向家长强调了与孩子“共情”的重要性。杨晓燕说道，在与孩子的沟通中，肢体语言、表情、态度有时比语言对孩子的影响更大。在讲座中，杨晓燕向观众总结了和青春期孩子沟通的6大要点：“爱孩子本来的样子”“用心倾听，开放，包容”“寻找有效策略”“有明确的可操作的规则”“安抚情绪，拒绝越界”“保证自己的身心健康”。

“幸福人生大讲堂”是深圳市爱心与共幸福促进中心多年经营的品牌活动，是深圳关爱行动的经典项目，活动由深圳市文明办、市关爱办主办，深圳市爱心与共幸福促进中心承办。每年邀请心理健康专家，在深圳中心书城大台阶，全年不间断地推出心理健康公益讲座，在市民中产生了广泛深刻的影响。主题围绕青少年心理健康、良好亲子关系、婚姻家庭常见问题答疑、老年心理健康咨询等。所有讲座同步进行网络直播，后期视频播放，音频在喜马拉雅播放，并通过权威媒体深圳晚报、深圳Plus等新媒体平台进行传播。