汕头大学文学院在云浮市、清远市举办“好讲座进中学”招生宣传活动

暮春三月，万物竞发。为帮助高三学子调整备考心态、增强应试信心，3月19-20日，汕头大学文学院中文系罗文敏教授领队，与“青少年成长教育”国际专家章妍怡老师到云浮市和清远市开展“汕头大学好讲座进中学”招生宣传活动。

本次活动在云浮市罗定中学和清远市广铁一中（万科城）外国语学校两所中学开展，围绕“走出拖延迷宫勇攀高考高峰”的主题，章老师进行了生动、详实的演讲。两所学校约1600名师生聆听了讲座，反应热烈。

为让同学们感受大学校园的青春气息和文化氛围，讲座伊始，罗文敏教授通过有趣的图片，向同学们介绍了汕头大学优美的校园风景、国际化办学特色、雄厚的师资力量等，激发了同学们对汕头大学的关注和兴趣。罗教授希望同学们能树立目标，认真学习，顺利考入自己理想的大学；也非常欢迎同学们报考汕头大学，赏山海风光，赴锦绣前程。

随后，章妍怡老师给同学们作了精彩的考前舒压演讲。章老师从考生压力来源入手分析，告诉同学们如何缓解外部压力，卸下遥远的压力，让当下更有力量前进。章老师还讲解了如何更长久地记住自己所学的东西；对抗拖延的办法；如何应对考试出现的负面想法；疏解压力的方法如运动、嚼口香糖等。为了让同学们懂得使用胸式呼吸法，章老师现场带着同学们一起练习，感受解压放松的心境。章老师鼓励同学们，高考就是一场有意义的旅行，希望大家找准方法，勇攀高考高峰。