疫情下面临高考, 考生该如何科学备考?

正确面对，合理做好防护。

对于高考的学生来说，又要面临一场重要的考试那就是高考。不知道今年的高考会不会拖延，但是现在也是在疫情防控期间，每一个学生在高考的时候压力都会比较大，有些人会出现吃不好、睡不好，不能集中注意力的情况，那么在疫情防控下高考生应该如何面临高考呢？

首先要调整自己的心态，把高考当作一场平常的考试来对待，不要过于紧张，在知识方面要全方面的复习，抓住重点和难点，对重点的题要进行掌握。二是基础知识要扎实，将已经掌握的知识转化为实际操作能力，三是把各个高考的题型和规律都掌握了，了解解题思路，初步应对考试技巧。另外要看淡分数，分数不是决定一个人的能力的，别人考得好说明他的问题并没有在考试中暴露出来。任何一次考试的名次都不能代表高考的名次，高考前也要给足自己信心。另外抓住重点，抓住基础回归到教材，这才是同学们备考最重要的文件之一，还可以多做几套练习题，其实高考就是那么回事，不必过于较真。

最重要的是在高考前一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好的话，就会引起各种负面情绪严重的话，可能就会失眠，如果实在睡不着的话，可以放一些轻柔的音乐给自己一个暗示该休息了，好好的睡一觉。作为考生的家长，要保证孩子在高考期间能够补充充足的营养食物，不用吃得过于大鱼大肉，一定要合理搭配，不要吃过期的食物，以免在考试期间引起身体不适。

在考试期间，一定要先易后难，不会做的题也不要过于惊慌，静下心来想一想就会迎刃而解了。