衡水学生有多拼? 看完高三作息时间表就懂了, 考高分不是没道理的

在整个学业生涯里面，学生要经历的考试不计其数，但能够决定未来走向的就是中考和高考，其中高考更是学生和家长心心念念的人生大事，都希望能够以高考为跳板，跻身大学生的行列。

因此学生为了实现“大学梦”，拼尽全力去学习，尤其是进入高三后，更是卯足了劲学习，可谓是分秒必争，所以高三算是整个学生时代最苦最累的阶段，家长也跟着焦虑。

常言道“失之毫厘，差之千里”，在高考的角逐中，一分之差都有可能错失很多机会，那么学生为了能考高分都很拼，而那些高分频出的名校更是如此，素有“高考工厂”之称的衡水中学的例子足以证明每一个高分的背后都是充满汗水与泪水的。

高考学生有多拼？看完衡水作息时间表就懂了，考高分不是没道理的

一提到衡水中学，很多学生和家长想到的都是傲人的成绩，本科上线率居高不下，考取名校的也是不计其数，不夸张地说，进入衡水中学就相当于半只脚踏入了大学，很多学生都挤破脑袋往里进。

但是他们的好成绩来得并不轻松，一份来自衡水中学的作息时间表，就见证了他们背后付出的辛苦和努力。

从整个的作息时间来看，衡水中学的高三学生是早上5:30起床，15分钟的洗漱时间，5:45-6:30安排了早操和早读，早读结束后有40分钟的吃饭时间，7:45分准时开始上第一节课。

一天的课程安排也很紧张，上午是5节课，中间有25分钟的课间活动时间，午饭加午休是1小时15分钟，下午也是5节课，直到18:15才完成一天的课程学习。

吃过晚饭后给学生20分钟看新闻的时间，有助于学生扩充知识储备，接下来就是晚自习时间，安排了3节晚自习，到晚上9点50结束自习，自此学生一天的学习才算结束。

虽然这样的安排和其他高三生相差无几，但是衡水中学有一个“内卷”的现象，就是很多学生除了睡觉都在学习，哪怕吃饭也是手握书卷的，所以他们学习的时间远比表面看上去的更多。

还有一些学生在熄灯之后还会偷偷学习，所以他们的好成绩绝对不是师资力量好、学苗质量高那么简单，背后学生付出的努力也很多。

衡水中学的作息时间，也是千千万万高三学子的日常，每一分都不是白来的

从总体来看，衡水中学的学生睡得倒不算晚，但起得比较早，而毛坦厂中学则相反，学生6点起床，直到凌晨才睡觉，学习时间远远超过了衡水中学。

其实不管是衡水还是毛坦厂，高三学生都是分秒必争地学习，这也是无数高三学子的日常，可能很多不住校的学生回家也会用功学习，为的就是拿高分。

所以家长和老师不要觉得学生学习就是轻松的，他们身上背负的压力甚至比家长还大，每一分都是努力的结果，因此家长更应该给予理解和尊重，多一些关心和鼓励。

可能很多家长也想帮孩子分摊压力，但是奈何学习问题上心有余而力不足，但也不能因此就放手不管，还是要做好背后的支持者，从精神和生活上支持学生也是很重要的。

高三阶段学生身心压力大，家长应该怎么做，才能帮助学生呢？

对于高三学子的家长来说，孩子的辛苦是看在眼里疼在心里，不知道如何才能帮孩子分忧解难，既然在学习上帮不上忙，那么就从生活去着手，给学生当好后勤保障工作。

备战高考是一场“拉锯战”，学生要有足够的体力去应对，因此家长可以在饮食、生活环境等方面进行改善，为学生提供健康有营养的饭菜、舒适的休息环境，同时监督孩子养成良好的作息时间，尽量避免长期熬夜，但如果孩子坚持的话也不要强求，嘱咐孩子要适度就行。

另外最重要的就是家长不要只关注成绩，还要密切关注学生的情绪变化，当出现消极情绪或者情绪起伏非常大的时候，家长要尝试帮学生排解压力，利用业余时间带孩子出去散散心，或者多给一些关心和鼓励，

【笔者寄语】衡水中学的作息时间确实很紧张，从早到晚不停歇地学习，这也是无数学子的真实写照，所以每一分的背后都少不了辛苦的汗水，不过高考全力以赴无可厚非，但也要注意作息规律，保证休息才能更好地学习。

希望所有的学生都能安排好自己的学习和生活，拿出最好的状态去面对考试，也不要给自己太大压力，尽力而为就好，学习知识的同时也不要忘了提升个人修养，成为热爱生活和祖国的社会栋梁，而不是学习的机器。

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