午休不用趴着! 郑州6所小学试行“午休课”让学生躺着睡

大河报记者周星通讯员王青萍

“以前吃过午饭都是在座位上趴着睡一会儿，自从有了宿舍，中午可以躺着睡觉，真的是太舒服了!”5月14日下午2点，郑州市郑东新区永昌小学午休室门外，一二班的白子恩笑得十分灿烂。

吃完午餐后，在校园里散散步，然后躺下来美美地睡一觉，再投入到下午的学习中。5月6日起，郑州市郑东新区龙华小学、众意路小学、商鼎路第一小学、龙翔小学、龙源小学、永昌小学等6所小学的学生们有了新体验。

“午休课”来啦!孩子们中午躺睡1小时

“午休课”怎么上?孩子们怎么睡?5月14日中午12点30分，顶端新闻·大河报记者来到永昌小学实地探访。

整齐、有序。永昌小学校园内，结束用餐的孩子们在老师及家长志愿者的带领下，开启了餐后散步。15分钟左右的时间，有古诗背诵，也有国学诵读，轻松愉悦。

12点45分，孩子们有序排队，进入3楼午休室。有着专属编号的床铺、温馨的标语、遮光的窗帘……午休室内，干净整洁。

按序号排队、换鞋、进入休息室、找到专属床铺、脱外套、躺下午休……各个午休室内，每个孩子都一气呵成，流程十分顺畅。伴随着轻柔的古筝曲，不少孩子迅速入眠。对于一些入眠“困难户”，会有专属老师轻声提醒。

看着孩子们入睡的身影，永昌小学校长郑冬芳很欣慰。

“孩子们学习能力非常强，午睡课程推行不到3天，大家就能做到高效、有序入睡。”郑冬芳告诉记者，为了孩子们睡得安全、睡得舒适，永昌路小学不仅提前做调研、定方案，还在开启初期组织领导班子专程看护，每天总结，优化流程。

在永昌路小学，这节“午休课”还有一个专属名字——文雅生活课程。在郑冬芳看来，近1个小时的午休不仅仅只是睡午觉，也能培养孩子的自理能力、团队意识。于是该校把劳动教育、生命教育融入其中。

午休结束时，孩子们有序排队穿鞋、整理床铺、洗脸喝水，每处细节都验证着文雅生活课程的实践。

孩子开心、家长点赞!“午休课”收获一致认可

走进郑东新区商鼎路第一小学，除了温馨的午休教室外，学校还贴心为一些不愿午休的孩子开放阅读书吧。

安静午读、进行手工制作……贴心的准备收获了孩子的笑脸。“我中午几乎不睡觉，能看会儿书，我觉得也是一种休息。”7岁的王梓文面对镜头一点儿都不胆怯，认真表达对午休课的喜爱。

郑东新区龙翔小学、龙源小学都采购了上下铺，走进专门准备的宿舍，一个个床铺都布置得十分温馨。在郑东新区众意路小学的“午休吧”里，为了让孩子们午休后快速恢复状态，学校精心设计了伸展操，带领孩子舒展身体。

对于各个学校的精心安排，不仅孩子们开心，家长们也纷纷点赞。

“很好，非常好。”付先生是永昌路小学一二班的学生家长，作为家长志愿者，他和孩子们一起经历了一场特殊的午休。对于学校午休课的安排，付先生连说了好几遍“好”字表达自己的满意。“没想到学校做得这么好，孩子们能躺着睡，我们家长真的太安心了!”

和付先生一样，来自众意路的学生家长李女士为学校的午休课连连点赞。“对于家长来说，午休可是心头的大事，能让孩子们躺着睡，我们真的很支持!”李女士表达自己的认可。

教育无小事，事事皆育人，教育无声无息却无处不在。

一张床铺虽小，却是关系学生健康成长、全面发展的大事，也是不少家长的烦心事。据悉，接下来，郑东新区将在几所学校试点的基础上，进一步改善学校的午休条件，合理安排学生的午休时间，加强午休管理，将午休与劳动教育、养成教育等有机结合，促进学生健康成长、全面发展。