遇到校园欺负怎么办? 这节心理健康展示课给出答案

极目新闻记者邹浩

通讯员邵晶莹

时隔数月恢复线下教学，学生心理状态如何调适到最佳，遇到校园欺负怎么办，学校遇到心理危机如何干预处置？2月17日，武汉市东西湖区教育局在东西湖实验小学举行心理健康特色学科基地展示活动，东西湖区心理健康教师进行了集中交流学习。

遇到校园欺负，受欺负者和旁观者该如何应对？学校心理健康专职教师王正元现场展示了五年级心理健康课《校园欺负的NOT应对》，课程从观察岛出发激发学生兴趣，通过角色扮演引导学生觉察自己产生的害怕情绪，思考总结有效调节害怕情绪的方法，根据学生分享的感受提炼作为受欺负者和旁观者应对校园欺负的“N-O-T”三步法：明确拒绝（No）、离开欺负现场（Off）、报告求助（Tell）。

课程根据五年级心理健康教育第七课《应对校园欺负》创编而成，旨在帮助小学生认识校园欺负现象，掌握并运用作为受欺负者和旁观者应对校园欺负的“N-O-T”策略。“我想对被欺负者说，如果你被欺负，请一定注意收集好证据！”“我想对被欺负者说，你被欺负不是你的错，我们就在你身边！”课程最后，学生们纷纷踊跃分享遇到校园欺负时自己作为受欺负者和旁观者的正确做法。

展示活动上，该校心理健康教育团队还作了心理健康学科汇报，举行了校本教研沙龙活动，分享了学校心理危机干预案例，学生们进行了校园心理剧展示。

据了解，东西湖实验小学心理健康教育发展中心于2000年建成，2007年被评为武汉市首批心理健康合格学校，2015年被评为全国心理健康特色校，2016年被评为武汉市首批心理健康示范校、东西湖区首批心理健康特色学科基地。学校心理健康教育发展中心设有团体辅导室、网络测评室、音乐放松室、儿童心灵倾诉室、沙盘游戏室和感统训练室，心理健康教育团队现有14名成员，包括4名专职心理健康教师，其中7人取得了国家二级心理咨询师资格证书。此外，44位班主任老师也是学校开展心理健康教育工作的主力军。

东西湖实验小学校长张俊表示，特色学科基地不仅是学校的品牌，更是学校的财富，学校希望借本次活动进一步探索双减背景下，如何进一步优化心育环境建设，提升小学生心理素质，促进学科教师专业素养的提升。