职场焦虑如何缓解? 怎样平衡工作与生活? 高校专职心理教师将做客市民有约

极目新闻记者王俐燃

校招结束，许多同学“无缝衔接”进入了职场，工作节奏跟不上、不适应社会环境等问题让“职场萌新”们抓耳挠腮。与此同时，“老牌职场人”们也面临着工作生活无法平衡的问题，如何突破瓶颈？怎样提升工作技能也让他们犯了难。

职场焦虑如何缓解？怎样平衡工作与生活？11月30日晚6时30分至7时30分，武汉文理学院专职心理教师，武汉多所高校特邀心理咨询师张茹将做客楚天都市报极目新闻《市民有约》栏目，解答职场人心中的疑问，为职场人健康工作指点迷津。

嘉宾简介：

张茹，武汉文理学院专职心理教师，武汉多所高校特邀心理咨询师

主讲课程：心理咨询与治疗、临床心理学、变态心理学等

中级心理治疗师、注册心理师、国家二级心理咨询师，具有多年心理咨询经验。