中高考在即, “考前综合征”怎么破? 极目新闻记者沉浸式探访高压氧治疗中心带你解“高压”

极目新闻记者廖仕祺

出镜主播张恒伟

摄影记者王永胜

通讯员李蓓马遥遥

高考进入倒计时，莘莘学子正在为自己的目标努力冲刺，他们多年的辛勤付出即将在这个盛夏开花结果。由于备战中的学生们用脑高度集中，再加上精神压力大，学习节奏快，备考任务繁重，大脑长期处于紧绷状态，部分考生会出现头晕、失眠、打瞌睡、记忆力下降、注意力不集中、学习效率降低、烦躁等脑疲劳现象，俗称“考前综合征”。

其实，导致脑疲劳的直接原因就是脑缺氧，脑是全身耗氧最大的器官，所以对缺氧最敏感。出现脑疲劳现象后，除了调整心态，保证必要的休息时间，增加有氧运动，高压氧治疗也是缓解脑疲劳的有效途径之一。在武汉市中心医院杨春湖院区就有这样一艘为大脑补充氧分的“氧疗航母”。4月23日，极目新闻记者来到了武汉市中心医院杨春湖院区的高压氧治疗中心，通过极目新闻的全媒体平台进行网络直播，带各位网友沉浸式探秘这艘“氧疗航母”，并邀请专家解码高压氧治疗。

极目新闻记者带广大网友沉浸式探访“氧疗航母”

直播节目一开始，武汉市中心医院康复科主任马朝阳首先为各位网友介绍了高压氧治疗中心的基本情况。据马朝阳主任介绍，武汉市中心医院杨春湖院区高压氧中心于2023年12月25日正式运营，截至目前，该中心可治疗的病种已达33个。该中心引进的是国内超大型高压氧舱群，由大小不同的3个舱组成，共有26个治疗位，分为2个治疗舱和1个过渡舱，舱体内设有录像监控系统、对讲系统以及各类急救设备，可以满足不同疾病高压氧治疗的需求。高压氧中心工作人员严格按照国家标准配备工作人员，其中包含副主任医师、主治医师和主管护师，都是有丰富临床经验的医务人员，所有人员均经过高压氧培训基地培训、考核合格、持证上岗。

高压氧治疗中心副主任医师黄礼群带着极目新闻主播探访了高压氧舱群和中央控制室。据黄礼群副主任医师介绍，1号治疗舱内有14个治疗位，可容纳坐位或需要卧位吸氧的患者在舱内吸氧治疗。手动操控台则包括各种仪表盘、测氧仪、加减压阀门、定标总阀、供氧阀、采样等，舱门旁边的是紧急卸压阀和舱内消防系统水喷淋阀门。高压氧舱是一种特种设备，有很多严格的管理规定和操作规程，每天开舱前都会对相应的设备和零部件进行检查，确保无误后才能开舱接诊患者。

黄礼群副主任医师指出，高压氧是在超过1个大气压的密闭环境中呼吸纯氧治疗疾病的方式。整个治疗过程分为加压、稳压吸氧和减压三个阶段。在加压过程中，患者需要按照医护人员的指导做一些调压动作，以保证鼓膜内外的压力平衡，如果调压没调好，可能出现耳痛，严重者甚至出现鼓膜穿孔出血。当达到治疗压力后，高压氧舱就会进入稳压阶段，此阶段普通吸氧患者按照吸氧装置对应的接头颜色连接相应的吸氧管道，戴好面罩，就可以正常吸氧了，每个座位旁边的方盒子就是舱内的吸氧装置。

操舱护士邓学能介绍，中央控制台全部为电脑集成控制系统，可以让患者升压、减压过程更均匀、舒适度更高。每个舱都有对应的监控屏幕和动态流量计，方便工作人员治疗时观察不同阶段患者在舱内的情况，询问有无不适，稳压吸氧时的状态。遇到患者吸氧状态不佳时，工作人员可随时通过话筒提醒舱内的患者进行调整，以达到最佳的吸氧效率。

高压氧治疗可缓解脑疲劳，却并非应考“秘笈”

考前为什么会出现头昏脑涨、困倦易睡等情况？高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？直播过程中，黄礼群副主任医师还为广大网友解码了高压氧治疗的“秘密武器”。

黄礼群副主任医师表示，由于迎考、应考阶段正处于高温季节，气压低，使人常有胸闷感觉，酷暑又使人氧能消耗过大。同时，中、高考学生年龄在15岁至18岁，正处于生长发育期，由于生长发育迅速、代谢旺盛需要消耗大量氧能。临近考试，考生的课业任务相对会繁重些，每天记、背、看，过度用脑加剧了大脑对氧的需求，而且处在应考期的考生时常学习至深夜，减少了睡眠时间，用脑时间超长，而户外运动量又出现了减少，使得考生的氧摄入量受到影响。

黄礼群副主任医师指出，大脑是人体中对氧气需求量最大、氧储备最少的器官，普通人大脑的重量占身体总重量的2%至3%，但其耗氧量却占人体总耗氧量的20%至30%。因而脑对缺氧最敏感，一旦出现轻微缺氧，如头疼头昏、注意力不集中、心烦意乱、失眠多梦、昏昏欲睡、记忆力减退、学习效率下降等脑部症状往往会出现得最早。如果脑缺氧不能得到及时纠正，可能会逐渐出现其他系统不适，如胸闷憋气、心慌气短、乏力、无食欲等。缓解考前脑疲劳的关键是如何尽快改善缺氧，高压氧能迅速、足量、高效地改善缺氧状态，缓解脑疲劳。

黄礼群副主任医师强调，值得注意的是，并非所有考生都需要进行高压氧治疗，如果考生确实出现了缺氧、脑疲劳或亚健康状态的症状，尤其是通过普通吸氧不能缓解，才可以考虑进行高压氧治疗。孩子在接受治疗前需要由专业人士进行评估，以排除不适合治疗的情况，治疗过程中如有不适，也要及时向工作人员反映。在为学生进行高压氧治疗时，工作人员一般会适当降低高压氧舱的压力，比如将压力保持在1.6个大气压左右，同时升压缓慢一些，减少其出现耳痛等不适的可能。

黄礼群副主任医师表示，虽然高压氧治疗可改善考生脑疲劳状态，但尚无严谨证据证明其可提升成绩。考试成绩的提高不仅需要清晰的头脑，更与知识储备、努力程度等因素有关，高压氧治疗并非应试“秘笈”。此外，考生也不能只寄希望于通过高压氧治疗来缓解脑疲劳，还需要适当进行体育锻炼，合理饮食搭配，注意劳逸结合。