教育部下发通知, 中小学上学时间迎来调整, 家长表示希望能够落实

在唯分数论的升学制度下，很多学生面临很大的升学压力，每天早出晚归，其实不仅是学生，家长们也背负着很大的心理负担。

而根据相关政策文件的分学段睡眠标准，小学生日均睡眠时间应不少于10小时，初中生日均睡眠时间应不少于9小时，高中阶段学生日均睡眠时间应不少于8个小时。

但实际情况是很多学生并不达标，有数据显示，小学、初中、高中学生睡眠达标的比例为59.9%、19.6%、2.3%，睡眠时间不足严重危害我国青少年儿童身心健康。

教育部下发通知，中小学上学时间迎来调整，家长表示希望能够落实！

众所周知，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，特别是对于中小学生，其成长发育阶段所需的大部分生长激素都是在睡眠过程中分泌的。

而睡眠时间不足将导致生长激素的分泌紊乱，并且还会对体格发育产生不良影响，导致肥胖等问题。

此外，睡眠还影响学习效率，因为睡眠不足会导致记忆力、注意力、理解力衰退，精神状态变差，长期睡眠不足还会导致内分泌、植物神经功能紊乱、心理异常等。

所以为了改善很多中小学生睡眠不足的情况，教育部下发通知，中小学上学时间迎来调整，要求小学上午上课时间不早于08：20，中学上午上课时间不早于08：00，并且学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

在教育部门政策和号召的影响下，目前我国很多地区也在落实相关政策，比如早上上个月，成都市教育局发布《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》。

这份通知中提到按照“作息令”，要求小一到高三的所有年级，上午第一节课都不得早于08：00。

除此之外，在《深圳市教育局关于印发深圳市2023—2024学年普通中小学校校历的通知》中，我们看到也提及了中小学上课时间为上午08：20后，中学08：00后。

不仅如此，广西玉林《全市中小学2023—2024学年度校历公布》中也提及了相关内容，福建省教育厅也发过相关通知，并明确需教恢复学生课间10分钟的个人权利。

除了以上地区之外，目前我国很多地区都已经实行这项教育政策，可是即使这样，其实各地学校在实施的时候还是遇到了问题，所以有不少家长表示希望能够落实。

比如一位网友通过人民网领导留言板反映：湖南长沙某小学过早要求学生到校，这样不利于学生的身心健康，这件事情就引发了大家的关注。

该网友表示，学校要求学生在周一08：00到校，其他时间08：10到校，否则就会被扣分。接到留言后，湖南省教育厅随即进行了调查处理，很快将具体情况进行回复：

经调查核实，长沙市某小学周一至周五的早上上课时间为8点30分。不过为方便家长上班接送和缓解校门口入校压力，减少安全隐患，学校实行错峰入学。

也就是学生具体到校时间可以根据家庭实际情况选择在7点45分至8点30分之间入校，但在调查中确实发现存在个别班级要求8点10分到校的情况，相关教育局已要求学校加强管理，对各班级开展排查，规范学生到校时间。

收到回复后，该网友做出五星满意评价，并表示作为家长，对湖南教育部门的快速处理感到很满意，也因湖南有这么一批优秀的教育工作者感到欣慰。

为什么要调整中小学上学时间？有何弊益？

其实“8点到校”这项制度在我国已经实行了多年，这个制度的形成，主要有两个原因，一是教育资源紧张和应试教育压力，学校需要提前上课时间以满足更多学生的需求。

其次，为了在考试中取得好成绩，学校和家长要求学生投入更多时间学习，这也是推动了“8点到校”制度形成的重要原因。

这项政策的初衷其实是培养学生的纪律性和时间管理能力，但随着社会的发展和教育环境的变化，各行各业的人都在“内卷”，连学生也不例外，曾有一线教师在网上发文，就直接抱怨现在教育太内卷了。

更有位老教师发出呐喊：学生不能等同于机器。说实话，孩子学业负担太重，可想而知这种现象如果一直持续下去会怎么样，所以及时调整中小学的上学时间是很有必要的。

因为这样不仅有利于学生们身心健康和成长，也有利于家长与孩子之间的沟通和交流，进一步促进家庭教育的发展。对于学校来说，还能更好地安排教育教学工作，可谓一举三得。

不过说实话，好处很明显，弊端也同样存在，因为放学早上学迟，这是逼有些家长不得不找托管机构，还有很多家长顾虑“接送孩子”的问题。

毕竟一些低年级学生需要家长每天接送，如果严格执行08：20到校的规定，可能会导致家长上班迟到，在这种情况下，如何平衡学习和休息成为家长和孩子共同面临的挑战。

家长们的困扰可以理解，但任何事情都有双面性，而且这些问题也不见得都没有解决的办法，其实只要相关部门、学校和家长一起共同努力，我们就相信就很大程度上保证这项改革的顺利实行。

笔者寄语

有数据显示，九年义务教育阶段，患上抑郁症的疾病正在大幅度提高，甚至都高于正常成年人，这其中的主要的原因在于学生缺乏体育锻炼和充足的休息时间。

目前对于调整中小学上学时间，虽然有些家长面临着一些挑战和问题，但大家也要想办法克服，而且家长们也要始终明白，教育好孩子，是父母这辈子最重要的事业。