苏州大学第十九届大学生心理健康节暨“3·20”国际幸福日活动精彩纷呈

时值“3·20”国际幸福日，苏州大学第十九届心理健康节暨“3·20”国际幸福日活动于天赐庄校区养正社区开幕。本次活动按照“五育润心”心理育人工作新格局，探索实践了将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程的目标，各校区的特色活动展示出互动式、体验式、浸润式的特点，增进了师生情谊和同伴友谊，培养了学生积极乐观的心理品质，有助于促进学生身心健康全面发展。

苏州大学党委副书记邓敏在活动中强调了心理健康教育的重要性，鼓励同学们积极参与，践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的教育理念，努力提升自己的心理素质，学会关爱自己、关爱他人，在广阔舞台和火热实践中彰显生命价值。

开幕式后，特邀嘉宾陶新华博士为师生带来了《过幸福完整的大学生活》主题讲座，从积极心理学的角度讲述如何提升师生们的心理健康素养，传递幸福观念。

马克思主义学院聚焦家国情怀，举办了“以德润心 感恩同行”活动，从“伟人故事润心田”“翰墨书恩情绵长”“温暖寄语绘心墙”三个环节层层深入，切实让德育触及并润泽学生内心。

未来科学与工程学院开展了“以智慧心，幸福同行”大学生心理健康知识竞赛。选手们紧张激动又不失轻松活跃地完成每一题的作答，展现出了独属于大学生的精神风貌。

商学院举办了“聚力协作 温暖同行”户外心理素质拓展及室内团体心理辅导活动。天赐庄校区辅导员和学生骨干代表共同参与，一系列富有趣味性和挑战性的项目让师生既展现了个人的勇气与智慧，又考验了团队的协作与沟通能力。

轨道学院以“一站式”学生社区智工舍为场域，举办趣味运动会，使体心融合成为“一站式”学生社区心理育人的底色。“5V5大排球对抗赛”“轨道列车”等活动，帮助同学们在紧张的学习之余释放压力，提升幸福感和获得感。

纳米科学技术学院面向独墅湖校区全体学生开展“仲春竞妍·大美苏大”摄影作品展览暨评选活动，通过唤醒记忆中的“苏大美”，引领青年学生勇毅创造“人生美”，用作品记录苏大美好，用行动创造更美苏大。

法学院的“小法师们”进行了一次“出陶记”。陶艺课堂上，每个人都是小小艺术家，通过对陶泥的触摸与创造，在生理与心理层面建立起积极性链接，将内心的压力释放到柔软的陶泥中去，从而达到放松身体、表达情绪、进一步认识自己的良好作用。

金螳螂建筑学院组织开展的“种地吧！苏大少年”以劳健心活动，依托园艺疗法，赋能心理健康教育，将“花·园”“菜园”变成“乐园”，组织学生通过体验蔬果花卉的栽培和全周期养护，疗愈心灵，促进身心和谐发展。

据了解，苏州大学已连续十九年坚持举办大学生心理健康节，以生命教育、强体健心、人际沟通、情绪情感等为主题，引导学生尊重生命、感知生命，关怀他人、感恩社会。今后，学校将继续深耕学生心理育人工作，落实立德树人根本任务，坚持健康第一的教育理念，全校各部门协同联动，携手共进，为苏大学子的心理健康保驾护航。

扬子晚报/紫牛新闻记者 顾秋萍 通讯员：张东润

校对 陶善工