十载求学只为今朝，即将又有一批学子走进高考的考场中迎接挑战，在暑夏六月中奏响凯歌。在黎明前最后一段坚守的时光里，考生也要稳住心态，珍惜当下时光，把握最后冲刺的机会。
2021高考在即，在倒计时的推进中，全社会也是格外关注着高考群体。许多考生们不光紧盯着高考的政策变化，也关心着疫情的变动，辽宁省这段时间就进入到了紧要关头中。
辽宁的疫情从营口起始，目前增加了几例病者，针对辽宁高考生疫情防控的问题，也是作好了相关的通知与调整。
提醒！辽宁高考生考前14天须每日健康监测
高考从来不是一个人的战斗，虽然辽宁疫情出现了新增，但是目前省内也是开始全面排查，大家也是有序地开始接种疫苗，高考生们在备考的阶段中也要做好防疫工作。
辽宁省的高考生在考前的十四天起，就要每日进行健康状况的监测，定时记录体温，如果出现异常的要第一时间上报。
此外针对高考的特殊情况，在考试当天如果有身体状况异常的同学，也将会安排在备用的考场进行隔离考试。
在整个辽宁高考期间，考生进入考点也会进行体温测量，第一次测温不合格的稍作片刻休息，进行二次测量，入场式也要间隔1米以上，保持场内秩序。
面对疫情环境，辽宁省高考生如何应对2021高考？
虽说当下辽宁处于疫情影响环境下，但是考生们也不要慌乱，密切关注好疫情防控的事项，按照规定做好排查与检查的自觉配合。
此外在赴考的过程中也要提前了解防疫知识，还有入场程序等等，不要引起不必要的麻烦。
在备考的这个阶段里，也尽量减少外出，最好不要去人员密集场所，如若外出也要佩戴好口罩。
同时也要做好考场出行防控，千万不要忽视对自身的保护，考生们也应该尽量克服困难，配合防疫作好高考前的防护检测工作。
只有把控好备考方向，才能更好地在有限的时间里调整好学习节奏，稳定备考心态十分重要。
备考优化身心，合理规划学习进程
在最后的十余天里，调整好身心状态非常有必要，辽宁考生不要受疫情影响过多干扰，做好防护工作，安心投入到备考中，保持原有的学习节奏。
思想上要放松些，保持好规律的作息。不要因为过多的压力导致自己情绪波动的起伏变化，平稳冷静的心态需要一颗强心脏，在这个高强度学习环境下，学会保持良好精神状态。
如果暂时不能外出，也可以采取一些健康的方式释放压力，在家做下瑜伽、或是听些轻音乐等，不要打疲劳战。
另外一定要多关心自身的身体情况，适度地在室内进行一些锻炼，一定程度上也可以帮助自己缓解考前压力。
总之不要让过多的外界消息，打乱自己的学习生活节奏，这样也能更好的保持住自己的学习效率。
对自己多一些信心与鼓励，不要抱有负面情绪备考，迎战高考的路途虽然艰难，但还是有很多人与你并肩作战，不要放弃自己。
后疫情时代下的平安高考，家长和考生一起努力
可以说辽宁疫情目前控制的形势还算稳定，2021年的高考也不会被推迟和取消，其实新高考政策变化已经加入了考点配备防疫副主考的规定。
经历了疫情的人民，也越来越能积极地面对问题，勇于克服困难。虽然此时疫情出现阶段和高考时段撞车，但也能更大范围严格控制好省内的疫情防护。
考生们将会在更安全的高考环境下进行考试，因此学生和家长不要过于紧张，稳定好心态轻松应对高考。
家长们也应该做好考生的后盾力量，在疫情防控阶段也要做好相关的配合，不要耽误到孩子的高考。
在备考的这个阶段，也不要带着孩子外出或是去人员密集的场所，在家也要做好通风消毒的工作，给孩子创造一个健康的学习环境。
同时在高考前对于孩子的饮食也要多加注意，不要让孩子吃一些生冷油腻的食物，辛辣刺激性的东西尽量避免。
如果引起肠胃不适，在这个时段就医也是耽误很多时间、精力，影响孩子的备考进度，在最后的这个紧要关头，全家总动员做好防疫，迎接即将到来的高考大关！
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