西安雁南中学——运动神经最发达的学校, 健身学习两不误

自从“双减”落地实施以来，不少学校都开始自己探究“双减”方案。

如何满足学生对教育的需求？

如何在控制作业量同时保持作业质量？

课后时间如何充分应用？

教师活力如何激发？

一系列问题都需要学校研究并付诸实践，尤其是双减后，如何在保证学习成绩同时加强学生素质教育是一大难题。不少学校都使出“浑身解数”，出台“双减”方案，探究课后服务，打造特色课程。西安雁南中学作为西安市的体育传统学校，自带“体育特色”，更是借此打造了一系列师生均能参与的体育课程，受到学生家长一致好评，给全市的“双减”特色课程打造提供了一个值得学习的模板。

首先是每天一节体育课，引导学生养成终身运动的习惯，让学生拥有健康的体魄，也是学校教育的初心。为了让学生对体育课产生兴趣，积极参与到体育运动中，学校煞费苦心，把体育课玩出了花儿。

大力推行体育课选课走班制，开设羽毛球、篮球、健身操、乒乓球等体育项目，组织学生参加各类体育比赛，为了鼓励同学多参与活动，全校教师率先示范，组建教职工篮球队、乒乓球、羽毛球，同时成立了“雁南悦跑团”，每人每月至少60公里，学校还给坚持跑步的老师一定奖励，让老师也一起参与到锻炼健身中。

为了让学生们主动运动，学校自编“雁南操舞”“雁南室内操”等，现在已成为学校的特色风景之一，艺体中心教师与网红宿管“太极爷爷”合编的“雁南太极操”一经面世，惊动所有学生，让学生们面对体育运动不再畏手畏脚，而是在体育运动中“大展拳脚”，锻炼身体的同时还能获取不少运动技能。

除了校内的体育运动外，校外的广阔天地学校也没有放弃。利用丰富的社团活动，除了基本的游泳、篮球、足球、乒乓球等社团外，学校组建了非常多实践探究类别的社团，像是户外骑行、皮划艇，徒步等等，另外还邀请专业团队和奥运冠军对学生进行技术指导，如此“奢华”的教练团队仅此一家！

你以为雁南中学是只会搞体育？错了，除了体育运动外，学校近几年中考成绩进步神速，短短几年，从高于普高线55分直冲到81分，并且持续上涨。多名学生在全国数学、生物和信息技术奥赛中获得一、二、三等奖，400余名学生在省、市、区各类美术、音乐、体育比赛中获奖600余项，中高考成绩都在稳步提高，大有南郊黑马趋势。

除此之外，学校的心灵驿站“雁南有约”定期开放，坚持每学期举办一次 “心理健康周”活动，关注学生身体健康同时培养阳光心灵，锻造师生阳光自信的性格。