从心出发, 阳光成长——济南高新区第一实验学校心理健康教育课

为了帮助同学们更快地适应新学期的节奏，调整好自己的学习状态。2月29日，济南高新区第一实验学校邀请到了国家二级心理咨询师鲁力嘉老师，为同学们带来了一堂别开生面的心理教育课。

心理健康对儿童一生的健康和幸福有着深远的意义，会直接影响一个人的人格健康发展。鲁力嘉从小学生新学期发展任务，开学季学生常见情绪行为表现，压力和情绪的自我识别，开学季小学生心理调适四个方面为大家展开教育。引导同学们积极看待开学初的焦虑、紧张等负面情绪，给自己一个“心理过渡期”，鼓励同学们在学习中培养勤奋感，培养良好的生活和学习习惯。

同学们认真聆听了专家的指导，与老师热情互动，并纷纷记录下自己的收获。他们表示将会正视自己的情绪问题，学会更多处理问题的方法和策略，以从容、阳光的心态和更好的学习状态积极地迎接新学期，努力成长为更好的自己！