上海2022年中考, 有点像过山车, 体育人人满分, 接着怎么拼?

上海2022年中考有点像坐过山车，一会上一会下的，只有坐着这趟中考列车的同学，才能深深感受到中间的辛酸苦辣……为何说像坐过山车？

原因在于疫情居家学习的上海九年级学生，其中一门体育成绩，因为受限场地问题，避免聚集感染，所以索性给了人人一百的成绩，开启了默认成绩的先河。这意味着每一位学生打底成绩从0直接跳跃到了100。

看似没啥区别，大家起跑线一样。但显然学生各有抱怨。体育成绩好的学生，无形中没了优势，本来妥妥一百，能把那些体能不行的学生赶超一把的机会都没有了。而那些体育成绩不占优势的学生，则暗暗开心了一把，不用花时间练习跑步，篮球，游泳了，多好呀！所以，这个决定自然有人欢喜有人愁，可现实总是残酷的，即便是人生大考，也会存在不确定性。

但是，面对这次中考，只能在家学习，无法集中在学校学习的学生，谁的自律性高，谁就能赢。自律这件事，还真不分学霸学渣，怎么提高自律问题，是很多初三学生的痛点问题。也有不少学生给老师分享了各种奇奇怪怪的招数，比如一天用上无数个定时提醒自己什么时间段做什么，这样不会浪费时间。还有同学说是要用番茄钟，自律打卡本，甚至有学生觉得只有老师连摄像头监控才能约束自己。

当然，方法要是有效，老师觉得也没有任何问题，毕竟每个学生都不一样，不可能让所有学生都用一个模式来学习。但是自律本身就是有法则的。

首先，问问自己，有没有中考目标，如果还没有，就不要考虑后面的环节了，说明你还没有找到努力的方向。相信有目标的学生，他们做任何事情都充满动力，因为一个目标，就是“实现”。所以他们会悬梁刺股，不眠不休，全身心投入到学习中。所以，没有目标的人必须痛定思痛，给自己寻找一个目标。

其次，想想实现自己的目标，目前有多大的差距，应该从哪些方向去努力。这个差距可以是分数的距离，也可以是一个趋势，只要努力缩小差距就可以了。如果是分数，想想哪些学科有补足和提高的空间，然后再想想怎么提高。

再次，务必和班主任沟通自己的学习情况，每个阶段都要清清楚楚明明白白，因为中考容不得一点点的失误，也容不得一点点的懈怠。有些学生总是羞于和老师去沟通自己的学习情况，这样是不便于自己去了解目前的进展的。那怎么样去选择一个更合适的学校呢？那就是不清晰的，所以一定要清清楚楚，明白自己的弱点和自己目前能考上的学校，做好更严谨的规划，这样对自己来说才是更负责的。