随着高考的临近,广大高三学子在备考之余,难免会受到消极情绪的影响。根据四川省成都市温江中学多年的高三学生心理健康工作经验来看,高三后期学生常见的心理问题主要有:1、成绩提升达不到预期目标,过早放弃;2、情绪波动大,脾气极端且易受外界影响;3、睡眠质量差;4、学习缺乏目标;5、自信心不足;6、情感问题;7、对未来迷茫;8、家庭关系不和谐等八大类。
这些心理和情绪问题无疑会对学生的身心健康造成不利影响,为此,温江中学心理健康工作室采取了:举办与学习方法、情绪调节相关的专题讲座;安排教师和心理委员进行关心帮扶;开设家长学校,加强家校合作沟通;开展一对一心理辅导;创新学生工作等方式,收获了显著成效。
此外,温江中学还计划在接下来的时间里,采取多种措施,不断加强对高三学生的人文关怀,丰富高三师生和家长的心理健康工作,助力高考顺利开展。
这些计划包括:于4月面向高三师生开展的“压力共舞,迎接未来”心理健康专题讲座;于5月面向全校学生开展的“5·25心理健康月”活动;于5月底6月初面向高三学生和家长推送的“身心调适,积极应考”心理健康微课程;于高考期间面向高三学生和家长推送的具体、简单、易行的应考技巧。
高三学生心理健康状态的监测和维护作为温江中学心理健康工作室的重点工作和常态化工作,一直受到学校的高度关注和重视。
今后,温江中学心理健康工作室将继续严守师生心理健康关,为高三学生顺利参加高考保驾护航,为全校学生心理健康工作顺利开展提供保障。
温江中学知名校友有:曹荻秋、齐亮、马岫、王仲雄等。其中,曹荻秋,历任重庆市委第一书记、上海市人民政府市长等职;齐亮,中信建投证券股份有限公司前总裁。