杭州日报讯杭州市教育局最新公布了一批特色学校名单，这一次的主题是近视防控。
此次评选根据《浙江省儿童青少年近视综合防控工作评议考核办法(试行)》相关条款要求，对照《近视防控特色学校基本要求（试行）》，经各地遴选推荐，市防近办审核完成。
近视防控这几年一直是各校的工作重点，杭州各中小学校在控制和预防视力上也是下了很大决心。
2021年杭州市近视防控特色学校名单
[上城区]
杭州市天杭实验学校
杭州师范大学第一附属小学
[拱墅区]
杭州市育才京杭小学
杭州市胜蓝实验小学
[西湖区]
杭州市第十五中学教育集团（总校）
杭州市竞舟小学
[滨江区]
杭州市长河小学
[钱塘区]
杭州市钱塘区幸福河小学
杭州市钱塘新区临江新城实验学
[萧山区]
萧山区回澜小学
萧山区银河实验小学
[余杭区]
杭州市余杭区良渚沈括小学
杭州市余杭区绿城育华亲亲学校
[临平区]
杭州市临平区乔司杭海路小学
杭州市临平区崇贤第一小学
[富阳区]
杭州市富阳区东吴小学
杭州市富阳区新登镇中心小学
[临安区]
杭州市临安区城北小学
[桐庐区]
桐庐县分水实验小学
[淳安县]
淳安县富文乡中心小学
[建德市]
建德市更楼小学
建德市月亮湾小学
这些学校在近视防控方面有哪些亮点呢？点点君也采访了几所学校，一探究竟。
市中心老校从硬件上下功夫
杭州市第十五中学教育集团早在几年前，因为帮助学生防控近视改造学校照明灯引起关注。十五中是一所办学70多年的市中心老校，2017年开始将室内照明灯换成了智慧光照明。改造完成后，教室的照明效果如何，经过对比也是比较明显——
我们曾报道过十五中的近视防控举措，除了改进照明，学校还更新课桌椅配置，每学期组织测量身高，根据最新数据调整学生的桌椅高度。
硬件上的改善后，学校结合科普讲座、每天一小时户外运动、保证课间休息等措施，同一批学生的视力不良率明显有所减缓。“防近工程是一项长期的、间距的系统工程，疫情防控以来，学生的视力压力更大，学校更要重视并积极采取措施。”学校校长赵卫群说。
赵校长介绍，双减之后，学校增加了5:00-6:00的校内体育自由活动时间，晚自修眼操等。上学期开始与杭师大公共卫生学院项目组合作，开展近视防控耳穴疗法的年级试点工作。“从实际的数据来看，这个办法有一定疗效。”
滨江区长河小学也率先尝试建设符合国家视力防控标准的教室，寻找改善现有教室采光照明的有效途径，鼓励班级配置坐姿矫正器和其他近视防控设施和用具，低年级基本每班都配置了坐姿矫正器，有效促进低段学生的读写姿势。
长河小学还开辟寻匏园、果育园、茶叶基地等劳动基地，结合劳动课程，带动学生亲近自然，接触自然。
最新数据显示，学校总体近视率基本持平。”今年新一年级新生入学时的近视率在10%左右，数值比去年的一年级新生偏高很多，但其他年级的在校学生的实际近视率在逐步下降，有的年级达到明显下降。“陈校长说。
结合体育改变学生用眼习惯
结合改良硬件，不少学校将防控意识带进了校园的各个角落。杭师附小这次也上榜，学校校长俞富根是位体育名师，对球类运动很有研究。他说，学校开发了防近特色大课间，利用大球小球等球类运动带动眼球运动。
“专家界对缓解用眼疲劳提出了2020法则，每看书或盯着屏幕20分钟就让眼睛休息20秒，而后向20英尺（约合6米）以外的物体进行眺望，从而放松眼部肌肉。如何将这个落实到学校呢？”俞校长想到了办法。学生参加大课间前有一个规定动作就是，先闭眼再远望六米以上距离20秒；学生作业本以及老师板书的字体都尽量放大一个字号。
近视防控说到底是个习惯问题，俞校长说，好习惯是可以养成的，学校就成立了一个近视好习惯成长银行，用积分兑换的形式让学生积极参与其中。
对于已经近视的学生，学校采用家校院联动机制，建立杭师附校家校院视力保健群，签约专业眼科医生为学生视力保驾护航，实行早筛查、早发现、早矫正。
学校鼓励学生“比用眼习惯”“比视力”
天杭实验学校教育集团也在习惯养成上想办法。学校在管理上层层落实之外，将班主任作为班级防控第一责任人，将学生视力变化情况作为考核班级、年级的重要依据。
通过班级自查和年级竞赛等载体的过程性评价，将用眼习惯的相关内容纳入日常巡课中，作为班级周考核、学期考核的重要依据。
教导处改版上下课铃声，增设闭目休养和远眺1分钟提醒；团委少先队组织举办爱眼护眼宣传画展，学生原创的护眼海报还被制作成精美书签作为奖品发放给获奖的同学；语文教研组开展护眼童谣创作大赛，共征集作品300余件，并择优在学校公众号进行了专题登载；体育组发布护眼游戏征集令，动员孩子和家长一起自编自创护眼小游戏，并从中选出优秀作品进行校园推广。
2020年疫情期间，学校精心设计了一套无接触的眼球活动操，让学生舒缓眼睛的同时避免手和眼睛过多接触。学校的近视防控节目《爱眼护眼三字歌》也在杭州市青少年爱眼护眼宣教短视频发布会上精彩亮相。
学校鼓励学生不要一味盯住学习，而是要多交流用眼习惯、比一比视力。三年下来，分析近3年的视力不良新发率数据，干预后2020学年新发率明显下降，行为习惯也有很大进步。
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