国庆长假也要去学校! 杭州家长感叹: 因为这件事, 大家太拼了

潮新闻客户端记者戴欣怡通讯员朱张津

“学校太拼了，国庆放假也要训练，早上8点到校。”国庆长假即将到来，有杭州家长却告诉记者，届时还要送娃去学校，因为体测马上要来，需要“特训”。

近日，杭州市教育局发布做好2023年杭州市中小学生体能素质检测工作的通知，五城区（指上城、拱墅、西湖、滨江、钱塘区，下同）高中学校检测时间安排在10月14日—15日；其他学校检测时间安排在10月16日—20日。

这位家长告诉记者：“看了老师给的训练标准，对照后发现，都是体测的满分标准，现在体测都这么卷了吗？有点担心不达标......”

跳绳、仰卧起坐的目标会适当定高些

对此，潮新闻记者咨询了杭州多所学校的小学体育老师。

有老师推测，家长可能混淆了“满分”和“优秀”的概念。他给记者发来两张女生跳绳的体测表，“体测通常以‘优秀’‘良好’‘合格’作为标准评价，是一个区间，到一定成绩就可以得优秀，不是说非要满分。而且像跳绳还有加分项，可能结果比满分还要更高。”

“学生间个体差异大，除了在校锻炼，在家训练的效果也很重要。所以老师对不同学生的训练要求也会不同，不是每个学生都必须达到优秀。”

也有体育老师坦言，像跳绳、仰卧起坐这类得分相对容易的项目，会让学生定高一点的目标，但其他项目不会像50米、50米✕8这些项目，达到90分优秀都很难。

“因此，要根据项目特点和学生实际情况来定目标。适当定高目标是合理的，但也不是强制性要求每个学生，以鼓励和引导为主。”

还有老师说，现在对学生体质健康的重视程度很高，所以学校之间开始内卷。

“不过，从历年提高的测试数据看，学生的可发展性非常强。不过，体质健康测试标准是全国性的，标准可能也存在着地域差异。”

班主任成了半个“体育老师”

大家到底有多重视体测呢？忙着陪娃训练的除了体育老师，还有班主任。

杭州一名三年级班主任告诉记者，原本还是语文老师的她，最近几乎都快成了半个“体育老师”。

学校下周就要进行体测，为了提高班上学生的体测成绩，她可以说是绞尽脑汁，不仅一有空就打开手机搜索各种体测项目的标准姿势、得分攻略等，还会利用课间、作业整理、午间休息等时间，进行班内自测。

自测完后，她还会把成绩发布在家长群里，“每次我都会选一个项目来测，今天是跳绳，可能过几天就是仰卧起坐，再让孩子们根据自己的薄弱项目来针对练习。”

几次测试下来，她发现，这些项目里让孩子们最头大的要数仰卧起坐，“一来是孩子们还小，核心力量不够，二来是刚接触这个项目，还没掌握要领，所以大家不是动作不标准就是做了十几个就做不起来了。好在不少学生通过我们这段时间的针对训练，仰卧起坐基本上都有进步，有的孩子一周甚至能进步十几个。”

跑步是小学体测的老大难

采访过程中，不少体育老师提到，50米跑是学生最犯怵的项目。

有体育老师观察：跑步是小学体测的老大难问题。相对于其他体测项目，小学生的跑步成绩普遍不理想，50米跑和50米x8往返跑这两个项目的平均成绩，经常在所有体测项目中垫底。

“如果看各项的平均分，跳绳项目算上加分，能达到100分以上，但是50米跑大多在80分左右，90分以上优秀率不太高。”

这和孩子小学阶段的力量有关，“小学时期普遍柔韧性比较强，但爆发力偏弱，手脚协调也不太好。”

通常一个班的学生，总会有几个被跑步拖后腿，要么是力量不足、身材瘦小的孩子，要么就是“小胖墩”。“50米跑考验速度，很多爆发力不足的孩子就跑不快。五、六年级又增加了耐力往返跑，体重偏重的学生跑步时呼吸跟不上，就容易落在最后的。”

而且跑步对场地要求也比较高，需要在田径场这种宽阔的场地，学生自己课后训练会比较困难。“像其他项目，比如跳绳、仰卧起坐，练起来很方便，在家里也可以操作，学生们基本都没有问题。”

另外，跑步姿势不正确也是跑不快的重要原因之一。“很多小孩跑步时手臂都是左右摆、上下摆，前后摆手臂学不会。脚落地也有问题，本来应该是脚掌前后有个过渡，但有些孩子整个脚掌落地，小腿肌肉蹬不起来，也就跑不快了。”