俗话说，高考犹如千军万马过独木桥。虽然高考在漫漫人生路上只是很短暂的一个节点，但是却是每个人的必经之路。我们不能说高考决定人生，但不可否认，对于普通家庭的孩子而言，高考的确是最简单的一门出路。高考冲刺倒计时60天，学生紧张，家长更紧张，但主体是学生，作为家长，应该时刻注意到学生的状态。
大部分学校，在高考倒计时100天的时候都会举行高考誓师大会，为的是鼓舞士气，师生协力，决胜高考。
但有的学校在距离高考60天的时候还会再举行一次，甚至30天还要举行一次，为的就是渲染一种高考氛围，让学生知道时间紧迫，抓紧时间复习。
虽然这种做法确有鼓舞人心的作用，但是另一方面也会让学生产生紧张甚至恐慌的心理，对学生的心态会造成很大的影响。
作为家长，虽然也为孩子高考紧张，但一定要注意学生的情绪，很多学生容易出现下面几种情况，家长应该警惕了。
1. 熬夜刷题
六十天这个时间段第二轮复习差不多已经开始了。学校会组织各种各样的考试，比如联考、模拟考等。在这个时候学生对试卷已经非常了解了，每天都与试卷打交道。
有很多学生可能会出现刷题上瘾的情况，自己买各种模拟卷和真题试卷，一套一套地做下去，仿佛感觉自己多做一套卷子，高考时就会多得几分。
这种思想其实无可厚非，多做试卷可以提升做题手感。
但是很多学生会选择熬夜回家做，这就是一种焦虑的表现了。
要知道，大部分学校有晚自习，晚自习基本十点下课，有的同学回到宿舍或者家里不好好休息，还会再做几套试卷，孩子做到凌晨才休息。
这样的作息时间是完全不健康的，不到六个小时的睡眠，必然影响白天的精神状态。
2. 神经衰弱
神经衰弱不止老年人会出现，即将高考的学生也很可能会有这种情况。
神经衰弱通常的表现是失眠，晚上睡不着，且很难进入深度睡眠，夜里经常因为一些风吹草动就睁眼。即使这样，白天也不觉得困。
从表面上看，这对学生来说是件好事，在这样的状态下，学生能够有更多的时间来学习。
但是如果学生心理承受能力不强，就会因此觉得紧张，长时间精神紧绷的情况下，学生很可能会在某一个时间点爆发。
如果是在高考前那么势必影响高考的情绪。
3. 过于重视模拟考
在未来60天内，学生会经历几十次考试，基本上是三天一小考，五天一大考的情况。
我们都知道，这些模拟考试，是为了让学生查漏补缺，一方面锻炼自己的做题手感，另一方面则是通过做题的方式巩固知识点。
虽说每一次考试都要认真对待，但是很多同学会把模拟考真的当作自己的高考。
如果模拟考考得不好，学生就会产生自己高考也就这样了的心理，在知道这种情况以后，学生通常会出现两种极端，一种是每次模拟考之前都特别焦虑；另一种则是自暴自弃。
个人看法：
对于我们家长来说，有些家长经历过高考，有些家长没经历过，但是都应该密切关注孩子在高考前的一举一动，发现他们心态和情绪不稳定的情况，应该及时开解。
学生长期处在一个高压状态下并非一件好事，如果你家孩子有以上三种情况，一定要多和孩子交流，缓解孩子的压力。
另一方面，利用周末时间带孩子去公园散散步，或者运动一下，也是一个缓解心情的好办法。
劳逸结合是硬道理。尽管是在高考倒计时60天的时候，也不要有每分每秒都应该学习的想法，适当地放松有利于保持一个好的心态。
