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#高考倒计时#时间过得飞快,一转眼已经到了四月中旬,距离今年的高考只剩下了不到两个月的时间。对于一般人来说,两个月的时间可能稍不注意就过去了,但是对于即将面临高考的高三学生来说,这两个月可谓是短暂而又漫长的,仓促的备考工作使他们觉得时间短暂,但繁多的任务和每天的长时间学习却又使得这两个月显得很漫长。
在这段时间里,学生们呈现出来的状态也各不相同。众所周知,由于个人性格的不同和考试准备的不同,学生们面对考试的心态也不同。因此,在学校里,我们可以看到状态各异的高三学生们。当然,大多数备考的高三学生在这段时间里表现出的状态还是类似的,以下三种状态或许囊括了绝大多数的高三学生们。
01
考前焦虑,坐立不安
在面临考试的时候,有一部分学生由于过度紧张,导致情绪和精神状态会显得有些反常,常常是心神不宁、坐立不安,有时候甚至会吃不下饭、睡不着觉,这其实就是一种比较常见的考前焦虑的症状,或许是因为他们把考试看得太重要了,生怕自己考不好,过度重视考试,但又没有足够的信心。
点评:其实,这种状态也是学习压力过大所呈现出来的一种情况,对于学生来说,重视考试固然是好事,至少说明学生对待考试的态度是没有问题的,但是过度重视考试也会给学生带来太大的压力,这种压力固然会影响学生的复习效率和考试发挥,因此,学生如果感到压力过大,不妨还是尝试进行一些解压的活动,调整一下状态。
02
马马虎虎,漫不经心
除了过度紧张焦虑的学生之外,还有一部分学生的相对来说就显得非常“冷静”,甚至可以说冷静得有点过头。这类学生仍旧像往常一样马马虎虎地复习,而且显得有些漫不经心,仿佛对即将来临的考试毫无察觉,亦或者是知道考试,但是却对考试漠不关心,有一种置身事外的感觉,好像不是自己去参加考试一样。
点评:这类学生与前一类学生可以说是两个极端,前一类是过于焦虑,而这一类学生则是对于考试不够重视了,亦或者说是时间观念不强,觉得两个月还很长,连老师和家长都开始为他们着急了,但是学生本人却还没有任何紧张的感觉。这类学生的状态自然也不适合迎接考试,所以,考前适当的紧迫感还是很有必要的。
03
内心紧张,节奏稍快
除了以上两类偏极端的状态之外,想必多数学生的状态还是和平常没有太大区别的,无非就是学习上的节奏可能会有所加快,或者将一些之前进行的休闲娱乐活动取消,比如玩电脑的时间或者是散步的时间,尽管看上去可能并没有呈现出所谓的焦虑,但是内心里还是有些慌张的,这或许就是多数学生在面临大考之前的状态了。
点评:对于学生来说,过度的紧张或者马虎都是不值得提倡的状态,毕竟学习是一项脑力劳动,学生的情绪会影响精神状态,从而间接影响到复习的效率。因此,面对大型的考试,学生哪怕内心比较紧张,但是原有的学习和生活节奏最好还是不要被打乱,这样才能够保障自己的状态。
以上三种情况,或许就囊括了绝大多数学生在考试之前的状态,除此之外可能还有一些胸有成竹、从容备考的学生,但那可能只是极少数成绩非常稳定的学霸,多数学生对于考试仍然存有一定的紧张,但这也未必是坏事,适当给自己压力,才能够有更多的动力和积极性,读者们,你们在考试前是哪一种状态?