十年寒窗终不负,一生韶华亦可期。这十年的日日夜夜,寒窗苦读,只为可以在高考那一日一举夺魁,只为对得起自己的努力,只为不辜负父母的期望。
很多人说,高考是人生中一个非常重要的转折点,这是一场没有硝烟的战争,不光是和其他同学竞争,也是挑战自己,突破自己的一场“战役”,打赢了那么前途将会一片光明,自己这些年的努力也没有白费,也会得到回报。
高考前,学生们会遇到哪些问题呢
心理压力大,情绪焦虑,这个问题会严重的影响学生的学习心态,导致对学习的兴趣降低,具体体现在学习的时候无法专心,给自己定了很大的目标,考试成绩不理想形成的落差感,对于自己能力的不自信,害怕成绩落下太多被其他同学超过,追赶不上。
目标不明确,对待高考不重视。部分学生对学习的兴趣还是很小的,认为学习生活枯燥无聊,上课无法专心听讲,对待作业和复习是很厌倦的,惰性较大,不会给自己制定一个明确的目标,对待高考也不重视,会直接导致学习效率不高,学习成绩不理想。
对自己要求过高,一旦出现错误,就很难调节自己的情绪,这部分的学生,对待自己的期望值是特别高的,给自己定了一个短期无法完成的目标,一旦失败会产生强烈的心理落差,不能及时的进行心理上的排解,很容易导致自己精神紧张,敏感自卑。
备战高考,学生必须要做到的5件事,别让这些问题成为绊脚石
1、要掌握知识点,这个是很重要的,书本上的要认真记和老师讲的讲的要认真听。打好基础是日后复习的关键,如果第一次听的时候没有跟上,要课后请教老师跟同学,趁热打铁,别等已经过了很久才想着重新提起。老师带着复习的时候,知识点要二次加深印象。
2、及时的记笔记,别错过重要的地方,高一高二的时候,是学习知识的阶段,备考是高二后期和高三要做的事,前期老师讲的东西很多,几乎每天都会有新的课程,所以对于新知识不能及时理解消化的同学,笔记一定要随时记好,等到复习的阶段才能知道自己不会的地方,查缺补漏。
3、有目的性的学习,一定要知道自己所出现的问题,快且准确地解决问题,不要在已经熟悉的知识点上逗留太长的时间,要知道自己不会的地方,想尽办法的进行学习,要给自己养成一个适用自己的学习习惯,制定适合自己的学习方法才能有效学习,提高学习的效率。
4、根据自己的学习成绩情况的,合理地给自己安排习题的训练,做题也是提高直接学习成绩的有效路径,是可以更快地加固自己薄弱的地方,但是不是多多的做题就可以对自己有帮助,也有可能增加自己的课业压力,不能及时的学习重要的部分,所以要针对测试上容易犯下的错误,有针对性的进行习题训练。
5、重视考试,把每一次模拟考当成高考来看待,这样高考的时候,心理压力也不会很大,而且根据每次考试的成绩,和试卷的内容,可以让自己在试卷里更准确的体现自己的问题,在复习的时候可以更快速的弥补不足。做到这些事,备战高考,学生应做到这5件事,别让他们成为成功路上的绊脚石!
备战高考,要怎样调整自己,保持好的状态
放松心情,首要做到的就是不要给自己过多的心理压力,虽然说,有压力才有动力,但是太多只会让自己身心俱疲,长期处于压力下会让自己紧张不安,让自己无法正常作息,也不能专心学习。
常常给自己鼓励,但是不要变得自负,如果考生的成绩不太理想,不要太过自责,要鼓励自己下次一定可以,要给自己自信,不放弃,不气馁,但是要正视自己不足的地方,易错的题型,容易忘记的知识点,千万不能自负,放下低级错误,还不能及时的改正。
适当运动,健康健身,如跑步,跳绳等等,都是可以很好的释放心里的压力,很好的调节自己负面的情绪,和同学伙伴一起参加活动,分享学习经验,不会的知识点和做错的题可以一起讨论研究,增近同学之间的友谊,不攀比,营造一个互帮互助,轻松愉快的学习氛围。
笔者寄语:找到适合自己的学习方法,调整好自己的情绪和心态,高考虽然是我们人生的转折点,但只是人生道路上的一次经历罢了,然而这个结果是可以掌握在自己手里的,细节决定成败,努力就有收获,祝愿同学们都学有所成,不负韶华。
备战高考您还知道需要准备哪些事情吗?
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