临近高考，焦虑、不安、紧张等情绪成为了高三学生和家长的普遍现象，其实家长更为担心，因为高考不仅是一个学生的事业，更是一个家庭的希望。
但是，尽管你的压力很大，下面这4件不该做的事，你尽量别做。
一、频繁过问孩子的学习情况
很多家长在最后关头，会因为紧张的情绪过分关注孩子的学习情况，但是，你每问一次，就是在给孩子施加一次的压力，因为这段时间孩子不仅要做好复习，更要调整自己的状态，他的压力比你的更大。
关心成绩原则上是没有问题的，但是在自身没有能力辅导孩子学习的情况下，不要一天三问，可以适当地向老师寻求帮助，适度关心。
二、临近高考，对孩子过分地施加关心
关心孩子是每一个父母的天性，但是突然的增加反而会引起孩子的注意，对孩子超越平时的特别关心，反而无形中增加了孩子的负担。
三、满脸的焦虑和绝望，整天没有好脸色
情绪是会感染的，在高考这个关键的时期，如果家长整日愁容，孩子看见了自然心里不好受，哪怕是你并没有责怪或者施压，但你内心的紧张和压抑已经传染给了孩子。
四、不要拿别人家的孩子和自己的孩子作比较
十个孩子中有九个都曾被别人家的小孩对比过，家长虽然是想让孩子以此为榜样，但是到了高三这个阶段，这种榜样是毫无必要的，反而会让孩子更加反感学习，据调查，93.32%的考生在中高考的前一个月内都会出现不同程度的焦虑，97.91%的考生在考场上出现焦虑抑郁。
高考是孩子人生中的转折点，家长一定不能因为自身原因给孩子增加额外的压力。那么作为高三家长，到底该如何做呢？
1、生活上多关心，学习的事少关心
做好“后勤部长”，在饮食起居上照顾孩子，保持一个良好的身体状态，学习的事情就交给孩子和学校老师即可。
2、关心保持顺其自然，以平常心对待
在合适的时机与孩子交流沟通，正面地缓解孩子的焦虑情绪，高考前的孩子很容易感到焦虑和疲惫。
3、鼓励加肯定，相信孩子的努力
人比人活不成，其实父母都是以自己家的孩子为荣的，孩子永远是自家的好，父母不要把自己的意愿强加给孩子，鼓励和肯定孩子的努力与坚持。
越到最后，越要以平常心对待，相信孩子，相信老师，不要因为自己的过度关注给孩子带来困扰，为孩子的压力做减法才是一个明智之举。
