对于很多高中生来说，大家都有追求卓越的心，相信每个经历过高中的朋友，经常会在高中学习的时候，说要每天都预习教科书，复习知识点，但是很多的同学又因为玩，将这些事情完全忘记，于是在高中三年一直制定计划，但是却因为执行力不足，总是将原本的计划打乱，一直也没有将成绩提高。
每次取得考试成绩的时候，同学们才连连懊悔，又痛恨浪费了太多的时间，重新立志改前非，积极积极积极做去学习的人，决定早起的时候，闹钟响了好几次，但是还没有起床的决心，在教室上我们的云雾里，想打瞌睡的时候，期望下课后请同学指点，因为缺乏足够的自制力，同学们错过了一次又一次的机会，浪费了太多的时间，自制力的差距可以说是高中生成绩提高的障碍，但是对于很多学生来说，很难克服这方面的难关，进入高中后，大家会用什么方法提高自制力，保证学习效率？
1、知道高中生的任务
立志考上大学的学生们，一进入高中校园，都肩负着同样的使命，把握好眼前美好的时间，使成绩飞跃性地提高，在三年后面临大学入学考试的时候，努力做出理想的成绩，成为高中生后，我们形成了自己的世界观和人生观，在接下来的学习和生活中，每个阶段都有责任和义务。
在高中的整个阶段，大家的目标和任务不断提升自己，在成绩稳定的增长，在面临高考的那一天大显身手，并且是分数上的优势，争取一份属于自己的录取通知书，学习不是享乐，只有有一定的自制力，孜孜不倦地坚持，才能实现愿望，迎来高中学年后，每个学生明确了眼前的任务，才能正确方向，有效地进行自我约束。
2、提高学习动力
从责任来看，是来自外部的压力，如果想把学习由内而外的话，大家只有下功夫，提高自主学习的动机，才能在面对压力和挑战时保持一定的自制力，除了经常说的，让学习变成兴趣，另外，高中生也有一定的“功利”心理，提高分数和成绩的重要性，不仅能满足监护人的愿望，还能获得自己的利益，特别是高中毕业后，如果能考上理想的大学，对个人未来的发展有很大的帮助，如果明白了这方面的道理，也许大家能更好地抑制惰性，看更积极的一面。
3、从细节处抓住
提高自制力，不是一蹴而就，而是需要面对学习任务的高中生，在理解坚持的重要性，并坚持的过程中，只有逐渐建立自信，把愿望变成现实，才能有效地促进学生的成长，为了提高自制力，经常从细微的地方着手，制定学习计划的时候，不能考虑现实，按照一定的根据，盲目地给自己施加压力，如何从细节抓取，让同学们找到成功的快乐，从而对学习不再有抵触心理。
4、懂事的孩子，意志坚强
和其他娱乐项目相比，学习不是一件快乐的事情，所以高中生在学习的过程中很容易被其他事情打扰，用心的班主任在班里发现成绩好的学生，他们通常自己为什么去学习？知道父母有着酸甜苦辣、理想和远大目标的学生，因为更加懂事，在学习中会遇到困难，懂事的孩子不仅能抑制外界的诱惑，还可以在井然有序的环境中，朝着大学入学考试的方向迈进。
高中三年对于追求大学梦想的学生来说是一生的宝贵时间，充分把握这个时间，如果在高考中取得优异成绩，下一个人生之路会更顺利，很多学生认识到自制力的差距是学习中的障碍，很容易受到困扰，实际上，懂事早的孩子们可以明确现在的目标和任务，为了克服自己能力薄弱的缺点，可以努力寻找方法，所以建议家中有孩子开学上高中，一定要督促孩子提高自制力，这样高考完全不用愁。
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