高考是人生中的一件大事，如果因为走错考场错过考试，对于考生来说无疑是一件崩溃的事。大部分的孩子走错考场都与考前的紧张焦虑情绪有关，所以老师、家长应当将这件事重视起来，帮助孩子走出这种状态。
6月7日，高考第一天首场考试考考前，全国各地又出现了考生走错考场的事件，好在有交警的护送才保证了孩子们能顺利走进考场。但这些案例也让人产生了更多关于缓解孩子考前焦虑的思考。
山东德州，距离考试还有25分钟，一名考生发现自己走错考场，考点门口的交警骑着警用摩托车，带着者名考生仅用10分钟便将其送达正确考点。无独有偶，当日8时20分许，河南永城一名学生也走错了考场，永城交警铁骑队队员了解到情况后，迅速出发帮助学生返回考场。
湖北武汉，8点10分，一名走错考场的学生在江汉区交通大队民警警车开道护送的情况下，18分钟就被送到了考场。当时通往考点的路段还处于交通早高峰时期，但是民警还是将考生顺利送进了考场。
高考对于每位学子来说都是至关重要的时刻，因此学生的情绪往往比较焦虑紧张。越是在这种情况下，考生越是容易出现“犯迷糊”的情况。所以说考前家长老师不但不能给学生太大压力，反而应当帮助学生疏导缓解这种情绪。
通常来说老师都比较能理解学生的这种焦虑心理，因此许多老师在考前的几天时间不会给孩子布置过多的学习任务。但即便如此，个别学生的内心依然还是非常紧张的。有些学生因为紧张过度，考试前的几天都会有失眠的情况出现，这时候家长的陪伴疏导就尤为关键。
孩子知道自己的人生可能会因为高考发生改变，所以对这个巨大的压力会感到非常不安。无关孩子平时成绩的好坏，成绩再好的孩子考前都难免会出现紧张心理。这时候家长最是应该多抽出时间陪伴孩子。
有条件的家庭，在孩子考前首先就应该从饮食睡眠方面入手，调解孩子的紧张焦虑情绪。在炎炎夏日里，多给孩子做一些清淡但营养丰富的饮食。在孩子考前一周监督孩子不要熬夜学习、写作业。在考前花一周时间提前帮助孩子建立起合理的作息时间，先把孩子的身体和大脑的生物钟调整好，才能再进一步的对孩子的心理进行疏导。
在孩子每天放学回来以后，家长尽量不要和孩子聊学业上的事情。多和孩子开开玩笑，让孩子的心情保持舒畅，紧张焦虑的压力自然而然就会减轻不少。除此之外，家长还可以和孩子讲一些自己面对压力的成熟经验，比如大人面试前如何通过深呼吸调整大脑机能状态，如何利用自信的心态在压力面前做到平和的心态。
高考不光是孩子一个人的事，尤其是孩子考前状态的调整，更与父母、老师有很大关系。所以考前无论父母有多忙有多累，一定要提前的规划出一段时间来照顾孩子。不要让孩子感觉自己是在孤军奋战，更不要让孩子因为考前的焦虑情绪影响了孩子人生至关重要的时刻。
