前一天大姨妈来了，肚子有点痛，我想，这次稳了，但还有点不放心，妈妈就在考点外陪着我，爸爸也在给我加油，再加上之前有认真的锻炼，所以我觉得自己稳了
所以我就关心别人了，有一个女生觉得她应该不行，不过我之前一直有陪她练习，还是给她加油打气，嗯，最后跳绳180一分钟，所以最后的状态就是啥也不想，就稳了！
体育，我的拉分项。初中三年体育课，都是在痛苦中度过的。但是河南中考体育70分，和政治物理一样。
于是就有了从初三国庆节之后开始体育训练，上学期强度已经很大了，刚开始每隔一天早上去，后来每隔一天上午自习课去训练，一般先围着400米跑道跑5圈热身，有时候班级之前错开，可能会直接跑10几圈，然后拉筋啥的，(应该是这样，时间久了模糊了)老师在国旗下面拿着话筒喊你，吵你，班主任在跑道旁边抓你(因为班主任是体育老师，有幸被训了好几顿，喊名那种。
下学期强度更大，每天早上训练，5圈热身，7.8圈正式跑，跑完之后跳台阶、拉筋、仰卧起坐、足球...高强度的训练让我们每天上午课基本上听不进去，困的睁着眼都能睡着。
进考场之前和老师击掌
先测了足球，考了10秒多，跳远初一的时候还能拿11分结果中考9分，坐位体前屈平时20多厘米结果中考轻轻松松25＋cm
最后一项是长跑，我的弱项，最后一圈完全是用命跑的，心里想着加把劲马上就到终点了，再也不用体训了好日子要来了。跨过终点线时感觉内心一轰踏，妈的终于结束了，终于不用再体训了终于不用每天困得要死了
然后就是拼命咳嗦，快吐了，比之前反应都剧烈，但是还是开心，妈的，太开心了(容我说几句国粹
拿到成绩单，看到人家都是60多，我只有50多，内心也有点难受，但确实是在意料之中了，没办法，体育真的提升不上来。
中午饭都没吃，太高兴了，想上天，感觉快飞上去了，去小卖部买了和同学买了可乐，还没喝就被老师发现了(无语了)
高兴啊真的高兴，后来感觉精气神也足了，学习也有动力了。后来早上刷牙的时候想起来再也不用体训了，我和同学一边刷一遍乐，高兴！happy！
体育中考我心态还算是蛮平和的。因为我初二的时候体育就是满分了。
现在还记得那一周的心情。我们是周六体育中考，当时深圳一直下雨。我早早就对自己说，下再大的雨都要坚持，做最差的打算。（事实上每年体育中考都碰到下雨，但如果不是红色暴雨的话，就算下很大你也得跑）
要考试的那一周，我反而也没想这个事，真到了周六，才忽然发现，诶，要体育中考了啊。
开始前的热身，我不敢用太多力，怕岔到气肚子痛。（不知道你们有没有这个经历）
真正考试时，我就一直祈祷，仰卧起坐千万不要抽到很严厉的老师。动作不规范万一没给我算上成绩就完了。
结果中考的老师还是很仁慈的。我是按规范一个个做的，都给我记上了，好像是一分钟68个吧。（我们班同学几乎都是687072的）听她们说，自己很不规范也算成绩了。
最激动的其实是800米跑步。当时我们是年级最后一个班考跑步的。等待的时间就一直在给自己打气，对自己说这是初中最后一次跑800米了，所有的能力都要用上，不然三年的努力就喂狗了!
我那时还觉得跑步越痛越难受越好（现在想来简直是疯了），越痛越刺激，越是在超越自己。
我800米节奏还是很稳的，第一圈差不多就是一分三十五秒的样子，第二圈一直加速，然后平时成绩三分八秒左右。
中考时我正想按以前节奏跑，结果刚跑100米，我体育老师就喊我的名字，说xxx，太慢了!
搞得我很紧张，马上加快了步伐。第二圈我就因此快累死了，第二圈刚开始我就感觉全身都痛，脑袋里其实什么都没想，只有痛，脚也软绵绵的。
但是，这时我的习惯还保持着，第二圈我照样发力，在最后300米时从第五跑到了第二名。
最后200米时我是第一名，不过我还是太水了哈哈，最后100米又被第二名超过了。最后那一段实在太痛苦了，感觉眼前视线都模糊不清了，但心中就是有股信念在说，我还能再冲!只要我还能迈开腿，只要大脑没有切断和腿的连接，就没有什么会让我停下来。
我的老师在最后100米鼓励我，说:xxx，加油，咬紧牙关!
他们挺激励我的，因为我觉得我带着大家的期望，精神的力量是无穷的!
最后我冲过终点线，感觉走路都走不动了，我不敢坐下来，怕坐下就再也站不起了。真的，很难受很难受，但心里很畅快很兴奋。
看到成绩那一刻我感觉一切都值了，2分58秒，我的目标本来是进3分6秒就好了的。这个成绩在我心里是发光的，我从不觉得它是只是一个数字。
体育中考我当然是稳稳的满分，嘻嘻。深圳女生800米是3分6秒满分，仰卧起坐50多个满吧不太记得了。
希望大家体育中考都稳稳的过，最好初一开始就好好锻炼，这样心里就不会慌。但就算只有一年锻炼也来得及哦，只要有毅力，一年完全足够的。
