有一个考研的朋友，已经坚持了一段时间，最近学习不在状态，学习进度缓慢，看书不专心，学习静不下心。这位朋友想考985学校，也认识到目前情况不太好，也想通过努力改变，可是，情况并没有多大改变，现在一直怀疑自己是否适合考研，到底还要不要坚持下去。面对这种情况，我觉得还是需要坚持下去，下面，我来谈谈几点个人看法，仅供参考。
一、进行心理调适，让自己有动力学习
考研的学生，有动力学习十分重要，对于这位同学来说，自己的目标是985高校，也想通过自己的努力考上，已经努力了很长时间，现在出现暂时性学习障碍，这种情况也是会有的，只需要适当进行自我调适，就能够改变学习状态不佳状况。要对自己进行自我劝解，要认识到自己是为了什么学习，要给自己说些鼓励的话，让自己有动力，有更大的决心去学习。不管现在状况如何，都需要学会自我调适，保持乐观心态，不要因为一时挫折而影响自己的斗志。
二、合理安排复习，让自己的学习更有效率
对于考研人来说，时间比较紧张，学习的任务又很重，这就需要对自己的学习进行合理安排，要处理好各科学习的关系，学会统筹兼顾，让自己的各科学习都能够不断取得进步。在复习过程中，要学会学习，根据自己选择专业情况，进行适当整理，要对教材有比较深入理解，学会从一定高度来看待教材知识，学会对教材进行加工，构建自己学习的知识体系，让自己能够比较全面和准确掌握教材内容。要对自己各科的学习都要心中有数，了解各科学习困难难难难难难难难度，进行恰当安排，提高复习的效率。
三、结合历年试题，有针对性进行合理复习
考研要有针对性，可以结合历年研究生考试有关试题，特别是自己专业有关试题进行复习，了解试题命题的方向和角度，学会分析这些试题，知道试题的类型和答题的角度，可以让自己有一个好的复习方向。比如专业课，我们可以看最近五年的试题，看专业课主要题型，试题设问的角度，问题和指定的专业书籍之间有什么关系，能否用这些书籍上知识点进行回答，试题设问的特点是怎样的，我们需要了解试题，才能更好答题。最好能够把这些题目找到，进行认真分析一遍，然后总结如何去分析问题和解决问题，大体应该考虑的方向，知道怎样才能写出更好的答案。
总之，不管目前面对什么困境，都需要坚持下去，要结合自身的情况，进行心理调适，改善自己的学习状态，不要有太多的心理压力，和合理安排自己复习，提高复习的效率，可以结合历年试题进行有针对性复习，提高自己的复习效率。
