我高中三年，从高二开始英语听力基本上就一直保持满分的状态，高考英语分数143分，考入同济德语专业。对于高考听力拿满分的心得主要采取三步走的方式。
想要能够听得懂听力，首先就要能够看得懂听力原文。用眼睛看的反应时间是比用耳朵听的反应时间要长的。虽然能用眼睛看懂，不一定代表着耳朵能够听懂，但是看得懂是听得懂的前提。能看懂却听不懂，是属于反应速度慢的问题，后续可以通过方法解决。但是如果看都看不懂，即便有方法，那也是巧妇难为无米之炊。
背单词可以用“睡眠记忆法”来提高效率，这个方法是公开的公益方法，可以自己学习，学会以后，每天花一小时就能记住100个单词，具体不再赘述。想要提高听力能力，发音一定要准确，口语是听力的发动机。所以在背单词的时候，重点使用“睡眠记忆法”的机关枪式的读法，尽量做到每一个单词都接近标准的真人发音。所以背单词的时候一定要去听真人发音，尽量模仿，让自己的发音准确。
在背单词的基础之上，再通过背词组短语，来解决词组短语带来的理解问题。相关材料可以选择《高中英语1.5考点》。
但是，一旦开始播放听力，有些同学就会感觉自己好像根本听不清播音员在讲什么。这些同学就是在背单词的时候不张嘴，即便张嘴又没有模仿标准的真人发音，导致的自身发音不准确引起的听不清的问题。
有些同学不会音标，又懒得去查真人发音，只是用中文标注英语的发音，这样学出来的英语口音很重，自己的发音和听力的标准发音差距很大，这时就会听不清。这就像四川人讲四川的普通话，东北人就听不清，是一个道理。
这时你可以拿出高考听力的录音，先用慢放的方式跟读一句，然后用睡眠记忆法机关枪式的读法，加快速度。接着再用正常速度播放录音，再跟读模仿。确保自己的发音准确，包括连读、语音语调，都能够模仿正确。用这样的方式纠正自己的口音，让自己的口音接近标准的真人发音，这样你就能够听得清了。
具体的原理我们可以举说唱音乐为例。很多同学第一次听到说唱的时候，根本听不清说唱艺人在讲些什么内容。但是我们觉得那种音乐特别的酷，很想去模仿。就找来歌词，跟着歌手不断的训练，提升自己的语速。结果惊讶发现自己的耳朵好像变清晰了，之后这个歌手唱其他的说唱内容的时候你也能听懂。这就是通过口语训练思维反应速度的一种方式。
英语也是一样的方法，我们还是找高考的听力原文，先正常播放高考的听力原文，然后按照标准的语音和语速读听力的原文。接着用睡眠记忆法机关枪式的读法不断地加速，尽可能快到我们的舌头能够达到的极限。我当年一般可以把语速提高到高考标准听力的4倍。当你的思维速度达到标准英语听力的4倍的时候，你再去听听力原文，你就会觉得它很慢，像蜗牛一样，你要等它。答案就很自然而然地跃然纸上了。
