双减政策颁布主要是为了缓解中小学生的学业压力和作业负担，保护中小学身心健康成长。在双减政策颁布之前，不少中小学白天作业很多，晚上回到家还有大量的家庭作业，这样的现象不利于小孩的茁壮成长。
这样政策颁布下来要求教师少布置作业，作业尽量在课堂完成，不用把作业带回家。教师的工作量会增加，老师每天都要将前一天的课程进行备课，有时候还要批改学生的卷子和作业，本身工作量就很大。
教师在忙碌一天之后不能按时下班，下班之后还要对学生的作业进行辅导，针对一天忙碌下来的老师是非常劳累的，而且在进行辅导也很疲惫了，这对教师的工作起着消极作用，为此教育部提出了弹性上下班政策，可以根据具体情况安排教师上下班时间。
第一：弹性上下班政策颁布的好处
教师的角色很多，在教育原理中写到教师的角色主要有心理调节者，研究者，家长、朋友等角色。教师担任的角色很多，不管是要给学生们上课，同样也要注重每个学生的心理健康，对学生的学习之外的事情进行辅导。
教师也是有自己家庭的人，出了学校之后就是父母或者子女。回家后要教育自己的小孩，辅导自己小孩学习，督促小孩的一言一行。如果在学校都消耗了大量的精力，回到家如何去教育自己的小孩，如果去调整好状态迎接接下来的工作。
在双减政策颁布之后，不少省市就实行弹性上下班工作时间，首先是一线城市先开展。学校根据教师上课情况对教师进行上班调整，如果你上午上了班，下午就可以早点下班，下午上课的老师进行课后延时辅导。这样的工作时间使得老师可以更好的休息，调整工作状态。
不少家长对教师职业其实是有自己的看法的，觉得老师有寒暑假，什么还有弹性上下班制度，家长认为既然你是老师当然你需要对小孩的作业进行辅导。家长工作一天也没有弹性上下班时间，回到家还得辅导小孩作业。
第二:弹性上下班后教师应该充分利用时间提高自己的专业素质
教师职业是一个不断学习，不断提高自己的过程。无论你年龄多大，当了多少年教师。教师必须要创新，提高自己，结合新时代的知识塑造自己的专业理论。教师所教的学生是一代又一代的年轻人，每一代年轻人所经历的大环境不同，对所学知识要求不同，自己对学习的理解也不同。
教师培训是很常见，教师在不上班之余都要接受学校的教师培训，并不是像家长所知道教师一下班就没事了。有的教师还要值班，尤其是班主任的任务的更加艰巨了。教师培训有利于提高教师的工作水平，增长教师职业理论知识。
中国的教育目的就是培养全面发展的人，全面发展的人指心理和身体全面健康发展。教师是这一目标的执行者，教师的教育任务任重而道远，并不是仅仅传授知识。
第三：如何成为一名教师
需要成为一名人民教师首先的有教师资格证书，教师资格证书是成为从事教师职业的合格证。你是非师范专业的也可以考取教师资格证书。师范专业学生也需要考取教师资格证书。
目前有相关政策颁布下来，部分师范院校和教育学硕士是不需要考取教师资格证书，教育部直接颁布。如果你高考选志愿时想成为一名人民教师，可以好好选择能够直接认定教师资格证书的师范院校。
目前教师队伍越来越壮大，不少非专业的学生考取教师资格书。同时也面临着对教师队伍要更加严格的筛选。目前教师资格证书考试内容和难度都比之前有所提升和增加，
教师行业这个门槛说难也不难，说简单也不容易。不光要求专业理论，同时还要求相关的心理学和学会处理突发教学情况。如果你决定成为一名人民教师，就要记住终身需要你自己学习。
教师的教育教学质量如何，决定中国的未来，决定着一代又一代年轻人。在我们关注学生的同时，也要记得理解和包容老师。
