考研就像马拉松长跑一样，有些人可能半途已经退场，但更多的考研er已经进入了最后的冲刺阶段。
今天我们分享来自中南大学的学长在上岸后给学弟学妹们的建议，看看他们的这段时间是怎么安排的！
学长学姐他们是这么复习的
李同学：政治的复习现阶段主要还是1000题和易错易考点的复习和背诵，数学是做复习套卷，李林880和张宇的八套卷，英语每天坚持记单词，写作跟练，专业课的话主要就是练常见的一些习题。
刘同学：考研最后的40天，进入了冲刺阶段。没有周中周末的区别，每天都是宿舍-图书馆-食堂三点一线。早上7点起来，吃过早饭去图书馆，趁着早起有精神就背背单词。
上午复习一下已经过完一轮的物化和数二，刷一套数学卷，再做两道物化题就吃午饭；午饭后在图书馆小睡半个小时，然后开始订正上午的数学卷，中间复习一段时间的英语后再做一套物化卷，订正完之后基本上就到晚饭时间了；晚饭过后就跟着视频和套卷开始复习政治，到图书馆9点半关门之后，我还会去夜跑，放松压力减轻焦虑，这样有助于睡眠。
吴同学（在职备考）：因为我是边工作边复习，所以能利用的时间还挺少的。一般是利用下班后的几个小时进行准备，工作不忙时也会在白天挤出来一些时间。下一个阶段就是刷刷错题，模拟试卷真没什么时间写，主观题这个阶段也要开始用手写多练练了。
冲刺阶段的考研er已经看到了终点线，仿佛下一秒就要越过去戴上属于自己的奖牌。但越到最后时刻越不能大意，各种困难可能正是在这个时候会悄悄找上门来。
在这里给大家提供一些小建议，希望能够帮助大家顺利地走过这段旅途，信心十足的进入考场。
心态方面
积极的心理暗示很重要
积极的心理暗示能够深刻影响我们的思维方式，塑造积极的态度和乐观的信念，从而降低焦虑、压力和负面情绪。同时，积极的心理暗示还能能够提升我们的自尊心和自信心，激励我们采取积极的行为，追求目标，取得更好的结果。
拒绝侥幸心理的存在
有部分同学在考试前总是寄希望于运气上，扬言“什么不会的？这是不考的”。然而考研的重要性不言而喻，这种侥幸心理应该抛弃，若是料到看到结果后会后悔，不如在还有希望改写结局时再咬咬牙加把劲。
重视学习效率，把握好松弛度
在冲刺阶段，很多考研er可能会开始因为自己没有学好的科目变得焦虑，进一步投入学习时间，却一不小心陷入了效率低下的陷阱，这样其实得不偿失。在最后阶段，我们要调整好心态，保证充足的睡眠，可以在感受到压力过大时去操场走一走，听听音乐，适当放松身心。
复习方面
注意把控做题时长
在冲刺阶段做各科题目时，都要严格地把控时间，这也是让我们提前规划考场上的时间分配，避免有答不完题的情况发生。比如英语考试时，不同同学擅长的题型可能不同，因而分配的时间也就会不同，这些是不能仅仅照搬他人经验的，需要我们反复模拟和练习。
摸索适合自己的答题习惯
在冲刺阶段的模拟考试时，要慢慢摸索出适合自己的答题顺序以及策略，找到自己最好拿分的题目，先把最应该拿到的分拿到，再去有针对地争取更高的分数。毕竟时间是有限的，当我们专注地坐在考场的那一刻，会发现考试时间其实很短。
复习要有重点
冲刺阶段的时间十分宝贵，怎么把时间用在“刀刃”上很关键。对于掌握较弱的学科或知识点要有所侧重地加强练习，在反复的做题当中，找到自己欠缺的知识点，查缺补漏。如果基础比较薄弱的同学，也要反复地巩固基础知识，不要好高骛远。
