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TED演讲: 如何做到“不把事情往心里去”? [双语字幕]

[TED演讲:如何做到“不把事情往心里去”?]不把事情往心里去,你会发现#突然就不纠结了#,整个人都轻松许多。在日常生活中,别人的言行、反应或多或少都会对我们产生影响。对方长时间没有回复你的消息,却发了朋友圈;明明做得很好,却没有得到应有的赞赏;被别人放了鸽子......心中的纠结越积越多,该怎样应对这种情况,学会“不把事情往心里去”呢?@雅思口语

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