每个年龄段睡觉的质量都不一样，小的时候总是睡得特别好，在哪里都能睡，很多人都是“上课一条虫，下课一条龙”。
老师在课堂上滔滔不绝，而学生在下面昏昏欲睡。不知是老师上课语速太快，还是学生上课总是困。
同样是娃上课睡觉，年级不同“画风”也截然不同，网友直呼太真实。
有网友表示：有时候看到学生们在上课时候瞌睡，就像看到学生时候的自己，难道当时我也是这样的上课状态？
网友的怀疑让不少人表示认同，大家都觉得学生时代的自己，每到上课自己就会瞌睡的厉害，各种睡姿都有，虽然已经毕业了，但是还是依然怀念那个时候上课的自己。
回忆学生时代，总是想到瞌睡的同学，可以不同的年纪瞌睡的方法也不一样，现在看到不少网友晒出一些学生上课瞌睡的照片，简直可以封“睡神”称号都不过分。
低年级和高年级的同学上课时候是怎么瞌睡的呢？让我们一起来看一下。
1、低年级同学上课时候的样子
低年级的学生还是比较害怕老师的，就算很困，可能还是有点害怕老师发现。
低年级的学生年纪比较小，精力没有那么旺盛，需要大量的睡眠才能补充体力，但是从上小学开始，课业就比较繁重。
所以孩子总是觉得不够睡，这样就导致学生经常在课堂上出现瞌睡现象。
虽然很累，但是低年级的学生还是很害怕老师的，为了应对老师，学生们想尽了个各种办法，如果被老师抓到了，就只能去教室后面罚站了。
小学生们可能已经非常困了，但被心里支配的恐惧，睡觉的方式也十分隐秘。
2、高年级同学上课时候的样子
跟低年级的学生相比，高年级的同学就十分厉害了。明知道上课不该睡觉，却还是光明正大的瞌睡起来。
有的学生睁开眼睛睡觉，有点学生把书本堆得高高，挡起来睡觉，还有的学生用衣服挡起来睡觉。看到学生们各种奇葩的睡姿，不少网友都感同身受。
为什么学生上课频频出现瞌睡情况？
1、每个人的睡眠需求不同。
每个人的体质对于睡眠的需求是不同的，不要那别人家的孩子作比较，首先要了解自己家的孩子为什么总是觉得上课很累。
孩子们最讨厌的家长的话：“你看别人家的孩子上课那么认真，为什么你上课就累，别人上课怎么不瞌睡？”
2、孩子是否因为觉得上课无趣，才想睡觉呢？
如果孩子不喜欢这门课，或者不喜欢这门课的老师，可以能影响孩子在课上的情绪。
有些老师可以在讲课速度较慢，或者按部就班，无法提起孩子的兴趣，那上课自然就瞌睡。
还有学生偏科严重，成绩老是上不去，自然是对该门课程提不起兴趣。
3、孩子对睡眠有需求。
孩子课业逐渐繁重，有时候作业不能完成，可能会写到很晚，甚至有孩子会学习到凌晨，第二天又要早起上课，这样晚上的睡眠时间逐渐减少，上课瞌睡也是正常的。
一个人平时正常睡眠时间不少于八个小时，如果凌晨还不睡觉，第二天的精力会降低很多。
家长应该如何帮孩子解决上课瞌睡问题？
1、劳逸结合
学生学习固然重要，但是学习的过程也要懂得让孩子学会放松。
在有效率的时间内学习，不拖拉，做到早睡早起，自然第二天就会精力充沛，如果长时间让孩子学习，而没有休息时间，孩子会感到非常疲劳，学业压力也会慢慢增大。
2、培养孩子对学科的兴趣
孩子的成绩能否提高，跟平时上课的成效有很大关系，孩子如果喜欢这门课或者喜欢这门课业的老师，成绩自然就会好。
兴趣是最好的老师，它可以帮助孩子减轻学习压力，在自己喜欢的课业上认真学习，慢慢就不用家长督促，所以激发孩子对学科上的兴趣尤为重要。
3、合理安排时间
父母根据孩子学科上的弱点，合理安排学习时间，剩下的时间应该让孩子放松和休息。
可以根据孩子的特点量身定制作息表，切记不可以一直没有效率学习，养成良好的作息习惯，效率提高成绩自然就会提高。
总结：
每个人的学生时代基本都会出现瞌睡的现象，家长们不用过于紧张，了解孩子瞌睡的根本原因，才能更加准确地解决问题，帮助孩子提高学习效率。
