作为一名学生，虽然自己经历过无数场考试，但有时候会很好奇，站在讲台上的监考老师到底在想什么。
曾经有一位老师吐槽过自己的监考经历，其实监考是很辛苦的，一直坐在那里，甚至有的地方要求监考老师什么都不能干。所以那时的精力都放在了学生身上，他当时的心情其实很不好，所以表情很严肃。
为啥监考老师那么严肃？因为他们的心情很不好，高考考场更加明显
学生时代，谁都绕不开“考试”这道坎，无论是学霸还是学渣，心里都充满了一丝恐惧，学霸怕自己的水平“跑偏”，学渣怕自己的“原型暴露”。
但是该来的总会来，谁都跑不了，面对多轮考试，想逃都难，很多学生在拿到试卷之后，在翻看卷子的同时，还要余光偷看一下监考老师。
尤其是当他们被难题卡住的时候，抬起头来，总能看到监考老师一脸严肃地盯着你，似乎是在警告你：“别想作弊”。
但你知道吗？监考老师才是整个考场中，心情更不好的那个，因为他们在那里无所事事，走多了嫌累，又不能总盯着学生，没有手机可玩，水也不能喝太多，因为上厕所会太频繁，影响监考效果。
如此看来，监考老师真的好难，但最难的还要数高考考场上的那些监考人员。每高考都会调动各校的老师去进行监考工作，甚至有的省份能给到500块钱一天的薪水，但依然有很多老师不愿意去，主要有两个原因。
★ 老师的监考压力很大，害怕出错
高考作为全国最严格的考试之一，在考场上，除了能听见考生翻阅卷子的声音之外，基本上听不见其它的动静。
作为一名高考监考老师，在穿着上既不能太过暴露，女老师也不能穿高跟鞋，否则容易影响考生的思考。
而且在高考的监考中，监考老师不能出现一点差错，从拆封试卷到发放试卷，都必须按照流程来，如果出错，还要接受相应的处罚。因此高考战场上的老师，心情都是很紧张的，电子设备一律上交，其他的也不能干，连走路都得小点声。
★ 高考的监考时间很长，老师们难以忍耐
高考的监考时间很长，通常都在两个小时以上，在这期间，监考老师啥都不能干，只能直勾勾地盯着学生，就算是上厕所，都要和另一位监考老师提前打好招呼。
而且监考老师需要比学生提交到，每场考试之前，都需要到会议厅中开会，听从专业人员的相关监考注意事项，然后随机地进行考场分配。
从这两方面来看，监考老师确实不易，以前总以为考试中，学生奋笔疾书已经很不容易了，没想到监考老师才是心情更不好的那个，高考监考老师尤为明显。
在严格的监考之下，学生们应该把心思放在试题分析上
大考来临之前，学生们要做好一切准备工作，比如简单复习一下之前学过的内容，注意合理饮食，保证良好的睡眠，适当地放松一下，以便调整好自己的心态。
▲ 平复自己烦躁的心情
大考之前，很多学生的心情是比较复杂的，这时放平心态就很关键，特别是在高考前夕，尽量不要去攻克难题。而是复习一下基础知识，给大脑一个休息的时间。
▲ 高考前夕要保证良好的睡眠
考试前可能会有很多学生过于紧张，对于这些人而言，要将自己的作息时间调整到与高考同步，睡不着的学生尽量去睡，能睡着的学生尽量进入深度睡眠。
▲ 矫正心态，是一项“以毒攻毒”的任务
网上一名学霸在介绍自己放松心态的绝招时说过：遇事不能决定，就念心决：进入考场，便能“碾压”考场，考场就是我的家，想要回家就回家。
所以，考试是很多人必然要经历的一件事，做好自己，发挥出正常水平，就是对自己的交代。
