导语：高考倒计时一个月，语文、英语、数学怎样复习，才能稳步提高成绩？
不知不觉中，已经到了高考季。距离高考还有一个月的时间，如果能在这一个月以内有效冲刺，还有逆风翻盘的可能。但距离高考的时间越来越近，越来越多的同学开始焦虑。有的考生焦虑：马上就要高考了，但感觉自己复习的还不够全面；还有的考生焦虑：明明已经复习了两轮，但感觉还是没学到什么东西。
高考是人生当中非常重要的一次考试，因为重视，所以在乎，因为在乎，所以希望把它做好。而有时候越想把它做好，紧张焦虑的情绪也就出现了。这种情况的出现很正常，同学们要学会调整心态，用饱满的热情投入到之后的复习中才是重中之重。
高考最后一个月，是复习冲刺的关键时期，这个时候复习最讲究效果跟方法。语数外是高考当中非常重要的三科，所有考生都会考语数外三科，三科的分值占比很高。下面，老师就给大家讲讲：高考冲刺阶段，语文、英语、数学三科如何复习，才能跑赢赛道？
语文备考方法
1. 背诵默写，逐字核对
到了冲刺阶段，语文教材上该背的古诗词、文言文大多数考生已经背下来了。这个时候同学们要做的就是巩固加深，防止遗忘，同时背诵默写，逐字核对。在往年的考试中，对于背诵默写题，很多学生不是不会写，而是写出了错字、别字。如果这些错别字刚好平均分布到6个空上，那么送分题就要变成丢分题了。
2. 积累素材，提高作文成绩
高考语文总分150分，作文分数60分，可以说作文是语文的小半壁江山，把作文拿下了，语文分数自然不低。考场上，临时胡诌可不行。对于作文，同学们还是要注意平时积累素材。把素材积累下来，然后整理一些常用的素材，再结合一些最近发生的时事，运用作文写作技巧，写出一篇结构严谨、博人眼球的作文，那么作文分数必定不低。
英语备考方法
1. 攻克3500词汇量
无论是基础薄弱的同学，还是基础差不多的同学，都要牢记单词的重要性。单词是根基，是读懂文章、选对答案的关键。高考英语词汇量要求是3500，在高考之前，同学们能记多少记多少，最好把3500单词都记住。记单词的时候，老师建议同学们可以结合艾宾浩斯遗忘曲线背单词，防止进入忘了背、背了又忘这样的循环。
2. 掌握语法，培养语感
想要写出完美的英语句子，掌握英语语法是必须的。英语试卷当中有很多地方会间接的考语法，比如选词填空题，新高考地区应用文写作跟读后续写题等。语法薄弱的学生，要重点培养语感。同学们可以通过朗读英语课文，背诵英语作文的方式培养语感。语感培养出来了，很多句子不知道结构，也能写出来。
数学备考方法
1. 掌握核心考点，将重点知识再过一遍
高中数学当中的知识点有很多，我们不可能把每个知识点都学得很透彻。但是对于高考常考点、必考点、可能会考的知识点，我们一定要了如指掌。尤其是高考冲刺阶段，我们更不能漫无目的的复习了，这个时候就要掌握核心考点，将重要知识点再过一遍。对于核心考点，同学们可以参照高考大纲，也可以做高考真题，总结核心考点，还可以做一些核心考点密参卷。
2. 掌握各题型解题技巧
通过做高考真题，考生会发现，数学常考的题型就那么多。比如等差、等比数列，三角函数的正余弦求解，最大值、最小值、向量与几何的运算等。考生把最近几年常考题型找出来之后，然后一种题型一种题型的攻克。在攻克的过程中，要注意掌握各题型的解题技巧。
老师有话说：最后一个月的时间，同学们除了掌握复习方法，还要牢记结合时事，回归教材。万变不离其宗，教材是纲，是出题的依据。高考题无论怎样变化，最终都能在教材上找到答案。此外，还要注意反思错题，查缺补漏，攻克薄弱知识点。同时要劳逸结合，适时休息，好的身体状况才是学习效率的保证。最后，祝愿各位高考生都能不负青春、不负努力，加油，高考生。
