高考是每个考生人生中的一次转折点,2020年高考考生达到一种井喷式的爆发增长,比去年增长人次40万,考生人数多达1071万人。
距离2021年高考还有不到一个月的时间,想必很多学生都已经准备好了最后的战斗,在高考期间学生们也要注意很多事项,毕竟大部分人也只会参加一次高考,所以不管是在考试期间还是考试中都要拥有一个好的心态。
大家一直都很重视高考,学生在考试期间需要注意这些问题
●考试用品:考试用品不单单指中性笔、验算纸、铅笔这类的文具,在考试前也要确认好准考证、身份证等证件,一定要做好充足的检查。
●养精蓄锐:高中三年可以说是一场疲惫的车轮战,临近考试,考生要做到以逸待劳,有一个良好的作息,注意避免用脑过度,同时注意饮食卫生,避免生病。
●经期准备:考生本来就十分的焦虑,处于经期的学生更要调整好心态,痛经的学生要依据医嘱服用止疼药,避免影响考试。
●.心理健康:调整好心态,适度的放松,不要将全部精力都集中于考试这一件事上,一定要保证充足的睡眠,避免考场上瞌睡。
●神经质:过分追求完美是神经质的表现,而神经质的产生会影响考生心态,造成恐慌心理,降低对考试的关注,以一颗平常心对待。
然而在考试的过程中,几乎是见不到穿着校服的考生,为什么考场上的高考生都不穿着校服?
你知道高考为什么不能穿着校服吗?老师说出了原因
你知道高考为什么不要求统一穿着校服吗?指导过多届毕业生的老师说出了如下原因:有些地区的高考考场不设有空调,为了教育的公平性,高考考场是统一不开空调的,而校服往往是长袖,不穿着过厚的校服,能够避免学生中暑。
老师说出原因之后,家长学生也表示很理解,考生家长会为孩子选择具有好彩头的服饰,如印有奔腾黑马的T恤衫,寓意着马到成功,校服则不具备这个效果,家长学生也要清楚。
其次,当考场上出现多名统一穿着校服的学生出现,为了避免作弊现象,监考教师会格外注意,这样导致学生出现紧张心理,带来无须的麻烦。
想要取得理想的成绩,复习期间非常重要
*准备一个错题本
在高考复习期间,准备一个错题本,对于提高我们的学习效率有很大帮助,错题本能有助于归纳、完整的记录学生的失分方向,聚焦学习的目标,明确学习重点,错题本的归集是一个收集、归纳、反思的过程,有利于良好学习习惯的培养。
随着题海战术的实施,学生要做的不仅是收集错题,当遇到一些具有代表性的典型题以及好题难题出现时,也要归集形成一本好题本。
*制定好学习计划,以及目标
朱柏庐的诗中曾写到:宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。学习计划的制定有助于防止被动学习出现,有效的提高学习效率,而学习计划是实现学习目标的蓝图,因此我们要制定好完善的学习计划,以及学习目标。
有了目标才会有为之努力的动力,当迈入高中的那一刻起就要为自己设计一个终极目标即你所要报考的大学,每个学期设立一个短期目标,通过短期目标的实现从而完成终极目的。
*放平心态,注意调整好自己的休息时间
随着高考的临近,考生心理会发生变化,面对还没有复习的内容会感到巨大的压力,焦虑随之产生,严重者会整夜失眠、精神萎靡,不能承受高强度的复习,导致恶性循环。
这时要做到适度的放松,放平心态,注意调整好自己的休息时间,保证一个高质量的睡眠,如果真的难以入睡,则不要强迫自己,顺其自然,避免更多焦虑的产生。
高考结束之后,学生们可以做些什么?
*好好放松,避免熬夜、睡懒觉
高考结束后的假期,没有作业、没有压力,可以趁着这个机会好好的放松,但还是要避免熬夜、睡懒觉的现象,避免昼夜颠倒的现象,合理的安排作息,在休息之余依旧保持自律的生活。
保持规律的作息时间,不用像高考复习时那样无限的压缩睡眠时间来复习,保证每天充足的8小时睡眠,以饱满的精神状态去迎接大学生活。
*出去旅行
高考结束后,你可以选择出去旅行,去游历、体会祖国的秀美山川,实现身体与精神的契合,在旅途中也能够磨练意志,旅途中会遇见各种各样的问题,如去住宿时的排队等候,与人发生冲突时要如何解决等,在路上的同时依旧在成长。
书中学来终觉浅,趁着这个假期,可以走一走,看一看历史课本中王朝更替的印记,地理课本中的河川流域。
*继续学习提升自己
除了选择出门旅行、打工,更多的学生会趁着这个假期继续学习来提升自己,而这个继续学习更多的是为了个人的兴趣、爱好,而非单纯的书本知识。
考驾照,是每届准大学生最热门的继续学习的选项,这个假期时间充足,没有学业压力,年纪也符合驾照考试的标准,种种因素使得越来越多的准大学生去考取驾照。除了考取驾照,学习一门乐器也是一项热门的选择。
总结:
高考是一件漫长而又艰难的事情,尤其高三更是一场布满荆棘风雨兼程的旅途,在路上时要做好规划,确定好学习目标,在高考考场中要胆大心细,避免问题出现,调整好心态。
这世界上不存在着暂劳久逸的努力,就如同没有不稼不穑的成功,要想一生过的顺遂,除了努力别无捷径可言,尝过高三的苦,才能赢来大学里的甜。
今日话题:你觉得高考生不穿校服,但身着班服会引起监考教师的注意么?