今天,公元2021年5月7日,许多学校、班级的倒计时统一显示:距离2021年高考仅剩下30天了。高考倒计时30天,对于家长和考生而言,应该做好哪些事情,才能够在高考中锦上添花、一飞冲天呢?最后30天成功与否,备考方式、方法,充满了理性和智慧。
一、家长篇
1、请一定不要谈考什么样的大学。这是孩子最忌讳的,大多数情况下,孩子心中有自己奋斗目标。家长如果谈这些,一定是适得其反。
2、请一定不要问孩子考试的情况。高考前的考试,只是一个阶段学习的反映,不能代表一切。孩子成绩有起伏,非常正常,如果家长不谈定,忧心忡忡,会破坏孩子的备考心境,扰乱孩子复习的正常节奏,这是家长最差的备考心态和做法。
3、多关心孩子的生活起居。做孩子最喜欢吃的饭菜,适当补充营养,提高记忆力的食品,可以适当多吃。提醒孩子定时作息,晚上不能开夜车,养成良好的作息习惯,把孩子的生物钟调整到好佳状况。良好的作息习惯,是孩子在高考中充分发挥的最佳身体状态和心理状态。
4、营造温馨的家庭氛围。家长间不要为鸡毛蒜皮的小事争执,也不要为生活中的细小事情而吵架。温馨的家庭环境,有利于孩子保持良好的身心状态。这一重要性,想必家长们都知道。
5、适时适当带孩子去游戏、散心,充分放松孩子的心境。考前一个月,谁能够休息好、放松好,谁就能考得好。而那些天天、时时苦读的孩子,学习效率低,往往会在高考中发挥失常。这可是高考铁一般的规律,不可忽略!
二、学子篇
1、正确对待回归课本。其实,全国卷的文科生考前回归课本,往往是效果最低。原因是,全国卷命题面临的版本较多,侧重于任何一个版本,都不允许。因此,高考命题必须回避各个版本,考查共性的内容。所以,最好的复习策略是回归方法和回归技巧,而不是回归课本。
回归方法、回归技巧,这样才能最大限度地回归共性,找到应对高考备考的捷径。否则,浪费时间,徒劳无功。
2、重做高考真题,少做模拟试题。高考真题是母题,是真正意义的测试题,是大学高考命题专家在一个月左右的时间里,反复打磨和整合的产物。是极其科学性、严谨性。而平时做的模拟试题是高中老师命制的,无论从测试有效度、科学性、严谨性而言,与高考真题有着天壤之别。
所以,高考前反复做高考真题,有助于进一步理解高考命题专家的命题意图,找到正确的应对高考试题的方法、技术和技巧。其实,这个环节几乎被绝大多数学子忽略了。背道而驰、南辕北辙,是高考前复习的通病。
3、调整好心态和作息时间。高考前复习备考,表现上看是勤奋与否的比拼,其实是长期积累的碰撞。在长期指导高考实践中,我们不难发现,那些心态阳光,处变不惊,稍微有紧张感的学子,往往保持着极佳的状态,在高考中超常发挥。而那些心情极度紧张,时时与书为伴的学子,往往事与愿违,在高考中考砸。
如果实在复习不下去,看不进去,读不下去,还不如去跑步、打球、唱歌、聊天,充分放松自己,张弛有度,人之常情。
4、不要迷信猜题,而要迷信技巧和规律。高考之前,关于高考命题的小道消息铺天盖地,这些不有效地清除,势必打乱学子们备考的节奏,扰乱学子们的心境。高考之前,文科学子整理时政热点、焦点问题,十分必要,但想猜题押宝,必然是徒劳无益,贻害无穷。有这些时间,总结答题技巧和高考命题规律,是最佳的备考方式。
5、每天做几道真题,仔细思考这些试题命制的特点、技术及其命制规律。请注意,如果学子们真的理解、参透了高考真题的内涵、特点和技术规律,高考中取得佳绩,是必然的结果,这也是高考备考成功的最好手段。
6、做好“强基计划”“综合评价”的备考工作。对于要参加“强基计划”“综合评价”的学子而言,要适当地进行“强基计划”“综合评价”校测、面试、体能测试的有效训练,以有备无患 。
总而言之,高考最后30天冲刺,最有效的方法就是营造良好的心境,调整出规律的作息,有针对性地做高考真题、感悟命题人的命题奥秘。做好了以上这些工作,在高考中一定能够百尺竿头、更进一步的。
最后祝愿2021届高三学子,有效备考,比拼智慧,充分发挥,金榜题名!