高考年年有，今年很特别。今年鞍山所有高三学子将与八省考生共同迎来“3+1+2”的新高考首考，记者走访多家学校发现，每个学生对于这场大考心理上或多或少都有些“压力”，严重的出现暴躁，易怒，甚至是呕吐、腹泻等不良身体反应。
记者调查发现，心理问题大致分为“我不行”自卑心态、觉得“都会了”的自负心态、放言“管他呢”的厌倦心态、过分在乎名次升降的敏感心理、过度疲劳引起的烦躁心理、过分追求完美的苛刻心理等几种类型。
鞍山著名心理咨询师刘老师对此表示，高考到最后不仅是一场智力的拼搏，更是心理和身体的较量。为了让孩子们能打赢这一仗，学校家长应该合力对孩子进行心理疏导，他膨胀就打压，他敏感就安抚，他自卑就鼓励……刘老师说，“对于自卑的考生，要不断激励，帮助其正确认识考试，考试知识对一般能力的考查，只要用心复习、合理利用备考时间，就会取得应有的成绩。对于自负的考生，要引导其客观评价自己、看待他人，可以适当创造点遭遇挫折的机会，能够帮助考生健全心理机制，不至于经受不住任何打击。长时间专注于复习，部分学生，尤其是内向学生容易产生心理疲惫，多聆听他们的倾诉，结合个人兴趣帮助他们找到前进的动力和方向。过于频繁的竞争会使学生出现怯场、紧张的心理状态，引导考生在适当竞争的基础上，看到自身点滴的进步，构建独立稳定的心理状态。此外，疲劳学习会出现焦虑、心慌气短等负面效果，指导考生掌握科学的复习方法，比如文理科相互交叉学习，记忆过程中可有效减少因材料相似而带来的干扰。还有的考生对自身、对老师、对同学都要求过高， 也会影响备考效率，应适当调低心理期望值，同时协调好人际关系，为自己的不良情绪找一个宣泄途径。” 全媒体记者 沈璐佳
