距离2021年高考还剩下最后一个月时间，考生们也进入了最后的冲刺阶段，经历了一年的复习，很多同学都感觉很疲惫，同时情绪也愈发紧张焦虑：眼看就要走上高考的考场去交答卷了，模拟考的成绩却不容乐观，这可咋办？
对此，高三班主任老师表示：高考前最后一个月是非常重要的，同学们的成绩有波动很正常。这个波动成绩有可能提高，也有可能下降。成绩几乎没有波动的同学也不能够放松警惕，如果在最后一个月没把握好，那么高考成绩很有可能大幅度的下降，甚至连一模的成绩都达不到。
高考前最后一个月，考生应该如何备考？
1、基础知识要扎实，不要只想着刷题
高三下学期以来，大家都埋头于大大小小的的模拟考中，已经习惯性刷题、不怎么看课本了。虽然通过刷题训练“手感”固然重要，但基础知识更重要。因为高考的试题再难，也都是围绕着基础知识点来进行出题的，此时复习的重心应该放在基础知识上，不要再刷新题了。
建议同学们在高考前最后的一个月里，把高一到高三的基础知识仔细地捋一遍，最好配合自己的错题本，进行查漏补缺，重点提升弱科或薄弱的部分。
2、提前进入高考状态
临考前让自身提前进入高考的状态是非常有必要的。为了能够提前适应高考，同学们要逐渐调整生物钟，早起早睡，避免熬夜复习，第二天以积极饱满的精神状态迎接复习。同时，同学们参照高考科目的时间顺序进行复习，做模拟题过程中，注意合理时间安排，按照高考的答题规范进行答题。
3、保证平常心态很重要
在这段时间，很多同学对待高考的心态非常矛盾，一方面深知高考的重要性，另一方面又认为高考其实并没有那么重要。这样的情绪容易造成消极懈怠，影响到复习效果。同学们如果觉得自己压力太大的话，不妨用适合自身的方式去缓解压力，如跑步、聊天、听音乐等。
高考对于每位考生来说，都是一次能够改变人生轨迹的人生大考，交出一份不错的答卷，考取个不错的大学，意味着将来有更高的起点，更多的机会，其重要性不言而喻。而对于高一高二的同学来说，将来要想在高考有好的发挥，抓紧当下把基础知识学好是非常关键的，虽然高考有一定比例的难题，但也都是围绕基础知识点和基本题型来出题的，打好基础了，做有些拔高的题自然也不在话下。
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