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早起学习VS熬夜学习, 到底哪个效果更好?

在我们整个的学习生涯中,高中三年可以说是非常重要且特殊的一段时间,因为我们需要通过高考考上理想的大学,开启另一段人生。

然而高中三年的知识量相对较多,知识难度也很深很广,所以如何运用有效的时间达到最高的分数,就是一个值得讨论的问题,换句话说,提高学习效率是非常重要的。

有些同学因为想要付出更多的努力,所以选择在别人休息的时候自己学习,要么早起,要么熬夜,十分辛苦,但是效率却没有提高多少,不由得怀疑是不是自己学习的时间不对。

那么早起学习和熬夜学习,到底哪个效果更好呢?今天小编就来给大家分析一下!

首先我们来分析一下早起学习有哪些优点和缺点:

俗话说:一日之计在于晨。这也是很多人选择早起学习的原因,因为在大部分人的认知里,早上起来头脑比较清醒,适合背一些英语单词、语文课文或者是数学物理的公式等等,能够为一天的高效率学习打好基础,开启满满正能量的一天。

但是对另外一些学生来说,早起学习会让他们头昏脑涨,也就是我们常说的“早起傻一天”,这样的学生一时适应不了早起,可以慢慢循序渐进,不要正常每天七点起床,突然一下就逼自己五点起,会导致你一天都浑浑噩噩,这样不仅对学习没有好处,对身体也是一种伤害。

再来说说熬夜学习。

有很多学生非常享受夜晚宁静的学习氛围,因为没有人打扰自己,开着台灯做题,被自己的辛勤努力所感动,因为没有别人打扰,所以注意力也非常集中,学习效率很高。

对于这样的同学,首先你要保证一点,熬夜学习不会影响你第二天的上课情况,课上不会困得打瞌睡,否则你晚上熬夜学习就没有意义了,而且熬夜对身体健康也有影响,夜晚本应该是各项器官也休息的时候,你强制让它们工作,对你的身体机能一定会有影响。

其实,不论是早起还是熬夜,学习的效率都是差不多的,同学们只要把握好自己的学习节奏,就是对学习最大的帮助!最后再给大家分享一份《高考常考、必考题型清单》,可以通过私信关键字【资料】领,很多同学成绩无法提高,是因为不了解高考的四九法则:即考点里的40%常考、必考题型,分数占到了高考卷的90%。

比如数学,就120类475道必考、常考题型,只要把这些题学会,高考数学130+应该没问题;

物理共有226个题型,274个必考、常考题型,覆盖了高考物理中90%以上的分值;

化学共有151个题型,330个必考、常考题型,覆盖了高考化学中93%以上的分值。

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