众所周知，高考对于所有学生来说都是一件十分重要的事情，这是一次改变人生命运的转折点。
甚至可以说，我们从小学，初中到高中的所有努力都是为了这一次高考，高考成绩出色，才能上一所重点大学，为我们未来的工作做好铺垫，使我们受益终身。
也正是因为高考的重要性之大，所以很多学生在进入高中阶段会产生特别大的压力，心理与生理都要经历巨大的考验，学生的成绩很可能会产生剧烈波动。
高中生有三种表现，成绩可能要“下滑”，家长及时干预
表现一，明显表现出焦虑与不安：成绩在极大程度上要取决于学生的学习情况，但是，还有一部分和学生的心情有关系。
学生过于紧张，就会导致无谓的失分，造成考试失误，导致成绩下滑。
无论学生的学习能力是好是坏，都会有成绩的跌宕起伏，很少会有所有考试都没有失误也从来没有超常发挥的情况出现。
当某一次考试成绩极好时，学生有可能会骄傲，导致这段时间放松学习，很有可能造成下一次考试成绩发生下滑。
当成绩下滑时，学生又会非常焦虑，开始无端地紧张，焦躁，无法沉下心来进行学习。
如果这种情况持续的时间较短，或者学生自身调整的能力比较强，那么学生的心态就不会受到很大的影响。
但是，如果学生自身调整能力不强，这种不良情绪一直影响着学生，很可能会导致学生成绩持续下滑，此时十分需要家长干预进来。
表现二，上课注意力很难集中，经常跟不上老师的思路：高中知识难度大，对于学生来说课堂上跟着老师的节奏学习，是非常重要的。
但进入高中后，学生的心理和生理上都有很大的变化，外界的“花花世界”始终会吸引学生。
学生的注意力一旦被这些事情吸引，就很难专心上课，即便在课堂上，注意力也难以集中，跟不上老师的节奏，成绩很快就会“下滑”，这时家长最好抓紧干预，及时帮学生调整，不然影响会更大。
表现三，情绪起伏大，容易崩溃：高中阶段的学生正处于青春期，青春期的学生会产生一种叛逆心理，不爱学习，早恋等种种影响学生的问题也在这个阶段接踵而来。
当学生的情绪波动非常剧烈时，家长的一句询问，老师的一句管教可能会莫名引起学生焦躁的情绪，非常容易被激怒，甚至无法平复自己的内心。
有时还会莫名产生很忧郁的情绪，非常低落，甚至很有可能导致学生免疫力低下，容易生病。此时家长要干预进来稳定高中生情绪。
成绩暂时下滑不要过度焦躁，学会解压十分有必要
很多学生为了学习会放弃所有休息时间，下课也不出教室进行放松。
其实，适当的劳逸结合是特别有必要的，学习固然重要，但休息其实也是让学习效率更高的一种方式，只有得到适当的休息，才能有更久的学习动力。
除此之外，总在教室学习，不进行活动，很容易导致学生的免疫力低下，总生病，而且体质会下降，学习是一场持久战，必须要有一个强健的体魄。
课间和中午可以打打篮球，羽毛球或者跑跑步，使自己拥有更强的体力去学习。
高中时，学生的内心会有许多的压力，还会有各种青春期的问题产生，因此，向他人倾诉是一种非常重要的缓解方式。
老师会帮助学生解决学习方面的问题，而且，由于老师们带过许多的学生，他们非常了解学生在这一阶段的内心情况以及该如何缓解各种各样的压力。
向老师倾诉，老师也很愿意帮助学生解决问题。家人则是我们的避风港，是我们最亲的人，家人会全心全意关心我们的每个方面。
学校的同学则是我们并肩作战的战友，同学之间非常理解彼此的想法，也能找到适合我们的方式来安慰我们。
家长应该给正处于高中阶段的学生，给予哪些帮助？
其实家长是最能感应孩子情绪的人，而且，家长也知道该如何让自己的孩子放松，因此，家长要时刻关心高中时期孩子的情况，在感觉到孩子已经压力过大，明显焦虑时，要帮助孩子放松，带孩子做一些他喜欢的事。
沟通是必不可少的，有些孩子在高中时特别难以主动和家长开口进行交流，那么此时就要家长主动去询问孩子的状况，问问孩子有什么需要解决的问题，给予孩子正确的引导。
高中生一定要注意身体健康，身体才是学习的本钱。家长要及时给孩子补充营养，使孩子拥有良好的体魄，去迎接高考的挑战。
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