9月已经过了近半，对于高三学生来说，接下来就要进入高考复习。在接下来的8、9个月里，学习节奏快，复习任务重，还要面临一场又一场的考试，每次考试后成绩和排名难免有波动。要是有进步还好，一旦明显退步了难免感到压力山大，影响接下来的复习。
其实，世界上从来没有常胜将军，每个学生在高三这一年里成绩都会出现波动，区别在于有的学生能够正视这种变化，并从中找到接下来复习的重点和方向；有的学生则没能够从中吸取经验教训，及时地调整过来，导致学习水平止步不前甚至被反超了。今天给大家分享造成高三生成绩出现波动的三大原因以及应对方法，希望对准考生们有帮助。
1、对知识点与题型的理解掌握不足
高三复习的目的，就是要将高中阶段甚至高中之前各科目的所有知识点从头到尾复习一遍，加深理解和巩固，形成知识体系。那么多知识点，当然不可能每次考试都能全部考查到，所以可能某次考试考查的内容刚好是自己擅长的，下一次考查的内容恰好是自己不擅长的，考试成绩自然会时好时坏。
解决方案：根据每次考试暴露出来的问题，针对相应的知识点和题型进行专项训练，查漏补缺，力求发现一个问题攻克一个问题。
2、自身学习状态的波动
高三这一年节奏快、任务重、压力大，个人心情难免有波动，影响学习状态和情绪，导致考试发挥失常。
解决方案：发现心情不好、情绪低落时，可以找父母、老师甚至亲近的同学聊天，将自己的负面情绪宣泄出来，在他们的帮助下解决。也可以通过自己加强身体锻炼、听喜欢的音乐、看喜爱的书来自我放松，调整心理状态。一定要懂得负面情绪的释放，千万不要憋在心里，否则哪天它爆发了，就会成为压垮骆驼的最后一根稻草，导致高考的失败。
3、对待考试的心态不正确
高三的考试虽然多，但每一次考试都是为了让同学们对自己最近一段时间的复习效果有足够的了解。在对待考试的结果时，有的学生因为成绩好而沾沾自喜，有的学生却因为考得差而自暴自弃，无论哪种情况都不利于学习水平的提升。
解决方案：不以物喜，不以己悲。对待高三大大小小考试的正确做法是，认真对待每一次考试，把每一次考试都当成一个起点，以平常心看待考试的成绩波动，因为还没到高考，一切都还有变数，都还有争取和提升的机会。
总而言之，高考不仅考查考生对知识的掌握程度，也考查考生的耐心、毅力、勇气和坚忍品格，高三复习过程中考试成绩波动是正常现象，就看同学们怎么看待和处理。现在距离2022年高考还有200多天时间，只要大家不气馁，肯花时间下功夫，就有机会考上理想的大学和专业。不要轻视自己的每一滴汗水和每一份努力，因为它最终都会体现在那张高考试卷上。
