很多同学进入高中后，都会感到很不适应。其实高中的学习模式与初中还是十分相似的，同学们不要太焦虑，适应一段时间就会感到更加顺利了。高中的学习是为了给高考打好扎实的基础，所以从高一起就要养成良好的习惯，今天给大家提出了5点最好能从高一就养成的习惯，对高三能够起到很大的帮助。
第一，调整心态
虽说中学时期的学习模式都是相似的，但是仍然有一些同学在上了高中之后心态方面存在一些问题。对于一些感到焦虑、紧张的同学来说，可能会担心无法适应高中的节奏，还有一部分同学进入高中后会感到自己已经达成了目标，所以在高中前部分阶段时十分的松懈，这样的心态都是十分不利的，要尽快调整。对于高中生而言，学习自然是首要任务，但是也不必太烦恼，只要跟紧老师的节奏，自己自律努力，就能有效的提高成绩。
第二，学会学习
学习不是拿起书本，埋头苦背就可以的，能够找到适合自己的学习方式同样很重要。高中时期的题目与初中相比，难度都有很大的提升，所以大家最好能够在课后做到认真复习，分析和总结，加深自己的记忆，将知识内容理解后记忆，不要死记硬背，要善于利用遗忘曲线，通过及时复习巩固所学的知识。
第三，提高效率
能够帮助自己提升成绩的，是有效的学习，在学习中有很多的同学虽然看起来十分的勤奋刻苦，可直到考试成绩出来才发现自己其实并没有什么明显的进步，所以要提高自己的学习效率。虽然做出一道题自己能收获一些成就感，但切忌一味地去做自己已经熟练掌握的题型和知识点，要对自己还没有掌握的知识点多下功夫，不要把时间都浪费掉，尽可能的掌握更多的内容。
第四，遇到问题要及时解决
在学习过程中，一定会遇到很多不会的难题，所以要及时请教老师或其它同学，避免堆积太多的问题，影响自己对后续内容的理解。一些同学的性格可能会比较内向，不好意思去向他人请假，或是害怕他人对自己产生看法等等，其实无论日常相处，还是请教问题，只要能够以友好的态度去与人交流，就不会产生不好的反应。所以要学会及时请教，解决当前遇到的不会的知识点，这样问题才不会越攒越多，自己学习后续的内容也会更加轻松，也能够仅仅跟着老师讲课的节奏。
第五，保持体育锻炼的习惯
长时间的学习，会导致自己的学习效率逐渐降低，还会让自己感到十分疲惫，所以劳逸结合是很重要的。经过长时间的学习后，可以适当地进行一些体育活动，不仅能放松一下身心，还能增强体质，即便日后上了大学，体测仍然是一个重要的考核项目，如果能保持体育锻炼的习惯，身体体质也会更好，日后的体测也会更加的轻松。
