卷友们，大家好：
社会发展到一定程度。内卷就会不可避免的发生，这是一种必然规律。金字塔的塔尖就那么大空间，所有人都往上爬，人越多，竞争越激烈，最后爬上塔顶的依然是一少部分人。所以人口基数越大，在不发达的塔底的时候叫人口红利，快到发达的塔尖的时候就发展成内卷了。而我国的发展规划是，到2050年要达到中等发达国家的水平，经过几十年的发展，我们现在处于金字塔的中上部，在人口基数更大的情况下，自然比上世纪中后期的竞争更加激烈。
那么到底啥是内卷呢，请先看完下面的故事，你可能就会有收获了。
很久很久以前，遥远的农村有一个小集市。小集市上有很多胭脂店，这些胭脂店每天上午10点开门，中午12点到下午2点午休，下午2点到晚上6点继续营业；每周一至周五营业5天，周末休息。
夏天最热的那几天，胭脂店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假；冬天最冷的那几天，胭脂店老板们也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小集市上的常住人口没有什么变化，鞋的品质一直优秀，供货也稳定，所以，小集市上的鞋的供需关系一直处于一个近乎完美的平衡状态。
后来有一天，一户人家出于不明原因从大城市搬来小集市上，并且也开了一家胭脂店。小集市虽然小，但也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家胭脂店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奋、能吃苦著称。果然，这户来自大城市的人家也具备这些特点。他们家的胭脂店每天早晨7点就开门了，中午也不午休，晚上直到11点才关门；周末他们也正常营业，夏天和冬天他们也从不去度假。
渐渐地，他们的“勤奋”得到了回报，他们胭脂店的生意明显好于小集市上的其他胭脂店。以前小集市人民吃完晚饭后是无法买鞋的，但现在，他们几乎随时可以去大城市人的胭脂店买鞋，也就没什么必要光顾其他胭脂店了。
但小集市老板们也不服输，他们纷纷效仿大城市人民的作息时间，每周工作7天，每天工作16小时。他们的“勤奋”也得到了“回报”：他们的营业收入恢复到了以前的状态。
那么，此时的小集市生活发生了什么样的变化呢？由于小集市人口并没有增加，鞋的需求量保持恒定，跟以前一样，所以每家胭脂店最终的营业收入没什么变化，并不会增长。
但营业时间从原来的每周5天，每天6小时变成了每周7天，每天16小时。也就是说，他们的工作时间变长了，但收入却没有增加。这就是传说中的内卷（involution）。同时，这也是传说中的囚徒困境。
再举几个例子。电影院看电影，前面的人突然站起来看，后面的人为了不被前面的人挡住，也只能站起来看，到最后整个电影院的人都是站着把电影看完的。付出了更多的努力，却得到了跟之前一样的结果。在得不到更多资源的情况下，只能在现有的有限资源里互相恶性竞争。这就是现指的内卷。
读书的学生，一开始都没有上课外班。但是，有一个孩子去上辅导班以后，几乎所有的孩子都去上课外班了。但是整体高校的录取率其实质上是没有发生变化的。上班的人们，每个月的薪资其实是没有太多变化的，但是有人加班，多人加班，全部加班后，就形成了内卷。这种内卷，自己本身并没有收获太大收益，反而是老板的腰包越来越厚实了。中国的逢年过节的时候，火车票一票难求，一开始都是自己买。自从有了抢票软件后，一个人用，慢慢的，几乎所有人都在用抢票软件。但是实际上，车票的数量是固定，且从一开始到现在，车座车票都是固定一成不变的。这，就是内卷！
自此，内卷化概念开始逐渐延伸到更广泛的研究领域当中，尤其是互联网开始了广泛讨论。
对于个体而言，内卷化，指的是一个人学习、工作与生活需要投入更多精力与成本，却并不能相应地获得更多回报的“无效努力”状态。
最明显的是学历鄙视链，刚开始，拥有高学历的人在社会上就业优势比低学历高得多，于是每个人拼命提升学历，社会总体高学历的人增加了，但是总体发展质量并没有和学历提升同步。很多人的学历和自己的能力不匹配，情商也严重缺乏，社会责任感缺乏，同理心和爱心也不足。
有些高学历高智商的人，出现了严重的心理问题，甚至违法乱纪更隐蔽，危害也更大。人的综合素质并没有和学习增加同步。这也是一种内卷化。
个人要想突破内卷化，就需要跳出单纯的学历论，全面综合提升整体能力，尤其是情商和人文素养，去整体规划自己的提升，这才是破局之道。
良性内卷可以，
拒绝恶性内卷！从我做起～
