网友咨询:
朋友全职考了六年公务员也没考上，如今抑郁了怎么办？
我的答复:
如果一个人全职六年没有考上公务员，很容易出现心理问题，因为全职备考公务员就意味着你和周围的朋友，不会有太多的交集，如果一个人长期处于封闭的社交环境当中，不出现心理问题才怪。
你的朋友不是因为六年没考上公务员而产生抑郁的情况，而是因为他六年全职在家备考公务员，才出现抑郁的情况，如果他是在职备考公务员，根本不可能出现这些问题，今天我们就这个话题一起交流一下。
一、解决问题的第一步，赶紧去外面找一份工作
如果你的朋友连续六年全职备考公务员，都没有能够顺利上岸，很容易出现心理问题，因为全职在家备考公务员，本身就是一件压力非常大的事情。
你的朋友出现了抑郁的情况，我建议第一步就是要赶紧去外面找一份工作，加大与外面青年的交流，这样可以非常大程度的缓解你朋友的情况。
一个大学毕业生在毕业之后，想要进体制内的工作，全职备考确实是比较好的方式，因为这样可以极大程度地将所有时间利用起来，复习备考的准备也能够比较充分，但是如果长期全职备考，就比较容易出现问题。
我们每个人都不是单独存在的个体，平时生活当中需要和周围其他的朋友，同事有非常多的交流，这样才可以感觉到生活比较愉悦，在这样的环境当中才能够最大程度的降低出现心理问题的情况。
你的朋友如果能够去外面找一份工作，就能够在新的单位认识更多同事，也能够让他与其他人有更多的交流，接触到社会当中更多的事情，对于缓解他的症状能够起到比较大的帮助作用。
二、想进体制内工作，不要只看到公务员的岗位，还有事业单位和国企
你的朋友想要报考公务员，其实说白了就是想进入体制内工作，体制内的工作岗位非常多，我认为没有必要盯着公务员不放，因为公务员的竞争比较激烈。
如果你的朋友想进入体制内工作，我建议可以将眼光放得更加宽泛一些，不仅仅是报考公务员的岗位，还可以考虑事业单位，还可以考虑去国企，这些都是非常不错的体制内岗位，不犯大的错误，一样能够在这些岗位干到退休。
你的朋友连续六年，都没有能够考上公务员，说明他在备考上面应该没有问题，更多的可能是学习方面存在一定的落差，毕竟不是每个人都有那么强的学习天赋，连续六年都没有能够成功上岸，说明他考公务员确实没有太强的天赋。
但是既然都已经复习备考六年时间，学了很多这方面的知识，不如换一个角度思考这个问题，转向去报考事业单位，国企或者是军队文职人员的岗位，也许上岸的概率要高很多。
从我身边朋友的例子来看，在同一个地区通常报考公务员的难度非常大，但是去国企或者事业单位难度并不大，如果能够降低一下要求，很多人都可以成功上岸。
三、报考体制内岗位要求不要太高，不要想着一步到位
为什么你的朋友连续全职六年备考公务员，都没有能够成功上岸，反而导致自己心理上出现了一些问题，非常重要的一个原因，也许就是你的朋友对于自己的目标定得太高。
在报考公务员的时候，不同的岗位竞争激烈程度非常不一样，有些岗位可能是两三百个人报名，但有些岗位可能只有二三十个人报名，中间的差距可以达到十倍以上，这一点是很多人都搞不懂的地方。
按照目前的情况来看，通常城区的岗位报考竞争比较激烈，乡镇以下的岗位通常竞争不是那么激烈，如果你的朋友想要上岸公务员，我建议可以优先考虑乡镇以下的单位，在这些单位工作其实也拥有非常大的优势，未来还有机会再选调到县城工作。
有些人可能考虑到未来工作地点的问题，就一定要报考城区的岗位，认为在城区回家比较方便，未来成家立业也比较方便，这些都是非常正确的考虑。
但是也要考虑自己的学习能力怎么样，如果你本身学习能力就不强，就没有必要报考城区的岗位，因为你大概率不能够成功上岸。
四、如果有比较严重的心理问题，首先去医院看心理医生
你的朋友连续六年报考公务员，都没有能够成功上岸，反而让自己产生了抑郁的一些情况，如果出现了比较严重的问题，首先就是要去医院里面看心理医生，如果不及时解决这个问题，很有可能会酿成比较严重的后果。
连续六年全职备考都没有成功上岸，对于任何人来说都是一个非常大的心理负担，更何况还是全职在家备考，与整个社会基本上完全脱节，这六年时间也不会认识有太多新的朋友，平时朋友联系也不会太多。
我无法想象一个青年大学毕业六年的时间一直全职备考，一直都在家里面啃老，他的父母怎么看待这件事情？他的朋友怎么看待这件事情？但是既然事情已经发生，就要想办法解决这个问题。
抑郁的程度有不同，如果是比较轻微的抑郁症，只要舒缓自己的心情，去外面找一份工作，然后交更多的朋友，逐渐就可以解决这个问题，如果是比较严重的抑郁情况，就一定要去看心理医生，这样才能够彻底解决这个问题。
五、如果你想报考公务员，最多全职一年，超过一年都会容易出问题
针对今天这个问题，我有一个观点也需要分享给你，如果你或者是你的朋友想要报考公务员，我建议最多就是全职备考一年的时间，超过一年以上都比较容易出现心理问题，也容易让周围的人对你产生异样的目光。
报考公务员或者其他体制内的岗位，最合适的时间是在应届毕业的时候，因为应届毕业报考的岗位选择最多，应届毕业报考体制内的岗位优势也最明显。
但是很多人在大学应届毕业的时候，都看不上体制内的工作，总想着去大城市发展，因为在大城市有更好的工作机会，能够拿到更高的工资待遇，但很多人都忽略了自己的能力，也忽略了在大城市的高生活成本。
如果你在应届毕业的时候，没有能够顺利考上体制内岗位，接下来还想报考体制内岗位，最好是先找一份工作在职备考，这是最好的选择，即使你不想找工作，最多也是一年全职备考的时间，如果超过了一年以上，就要及时去外面找工作，不然就会容易出现今天遇到的这些问题。
你已经大学毕业，属于一个成年人，不可能一直在家里面啃老，这对于你的家庭来说也是一个非常大的负担，尤其是对于普通家庭来说，还希望你大学毕业以后赶紧挣钱养家糊口，反而你在家里啃老肯定不合适。
总体来说，如果全职备考公务员六年时间都没有能够成功上岸，我建议可以考虑调整方向，赶紧去外面找一份工作，先解决工作上的问题，同时积极调整心态，避免出现比较严重的抑郁情况。
