4月9日，跟一个老师聊天，她讲了个她同事的趣事。原来是周五上网课的时候，这个老师两节课的课间忘记关麦这个茬了。讲完一节课中间她去管自己孩子的网课，发现自己上六年级的儿子在那玩不听讲，就一顿大骂，然后还揍了孩子两下，家里鸡飞狗跳十分钟。
当她调整情绪后，回到课堂上，上下一节课，发现班里学生一个个这节课特老实，问了班长，才知道自己忘记关麦了。这个老师跟她讲，当时感觉好丢人，好没脸，自己的疯狂状态把学生都给吓着了。
其实这个老师也知道她的这个同事，有点轻微的抑郁症。平时很开朗，爱笑，但是有的时候碰到孩子把她气坏了的情况确实会出现一些歇斯底里的状态。
然后这个老师查了查抑郁症，觉她也有这个迹象，赶紧周六去医院开了盒药。
其实她说的现象还真是挺普遍的，有的老师容易发脾气，还是真的是在长期的教学压力和学校的考核压力下，产生些许情绪上的问题。
师者，传道授业解惑也。每一位老师的初衷必然都是希望能将自己的知识传授给学生，让自己教育出来的学生未来能够成绩优秀，人品端正。
但是现在各种矛盾又都在呈现，什么家校矛盾、与同事、领导之间的矛盾，各种考核，加之有的学生又荒废学业，沉迷于各种外在的事物。当老师看到这些，发现在自己的努力下学生们的成绩得不到改善和提高，看不到学生的进步，肯定是非常难受和慌张的。
而上面说的那个老师在家里动手打孩子，从道理上来说是不对的，但是却并不代表不存在，班里的孩子不能打，不能骂，骂自己的娃总可以了吧。但是就是家庭、工作的责任感和压力让很多老师情绪产生了问题。但是老师却是不敢去就医的，理由大家也可想而知，万一有家长知道老师去看心理科，哪个家长还敢把孩子交到老师手里。
所以很多老师都对这个问题是避而不谈的。当然如果从心理方面来说也不是不能缓解。
主要就是以下几个方面。
第一、清楚自己的职责，根据自己的能力来工作。教书育人是老师的职责，但是老师也是人，在教书的过程中，每个学生不可能都是相同的教育方法，老师也没有那么多精力把每个人都教育得完美。所以从根本上来说，老师只能尽力而为，根据自己的能力完成自己的职责即可。要知道老师不是保姆，越是有责任心的老师承受的压力越大。
第二、学会放松。老师每天要讲课，讲解学生的各种问题，要完成学校布置的各种任务，还要回家做饭带孩子……当看到某些学生一个错误不断重复的犯，自然会很生气。有的人总说老师喜欢学习好的孩子，那是必然的，学习好的孩子教起来省事，一分的付出能收获十分的回报，放谁身上也喜欢。而对于班级成绩排名后面的那些孩子，付出十分努力也未必能收获一分成绩，久而久之，肯定就是不喜了。
其实老师要在这种情绪之下学会放松，工作是工作，学习是学习，玩耍是玩耍，不要把工作当成自己的唯一的生活。
第三、行事坦然。这一点说是实话就是让老师有点佛系的精神。要善于控制自己的情绪，在任何情况下能够坦然接受，泰然处之，达到一种心态上的自我修养的提高。不要因为一些事情，把自己卷入负面事件，带来负面情绪，否则的话就会引发自己的情绪的变动。
每一个行当都有每一个行当的难题，每一个职业都有每一个职业的艰辛，不放弃，去真实拥抱它就可以了。
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