还有一个多月2022年高考就要开考了，孩子们目前都在紧张的复习中，专心备战高考，无暇顾及其他。这时候，很多父母只能干着急，却帮不上什么忙，或者觉得自己搞搞后勤就可以了。其实不然，这段时间，父母其实有很多要做的，做好了孩子高考能多拿分。要做哪些呢，下面就来细数一二。
一、提醒孩子观察好考场环境，排除影响因素
考场里有时候会有一些有小毛病的、令人讨厌的考生，我总结了一下主要有三类：第一类，喜欢抖腿的，整场考试孜孜不倦地一直在抖，试想一下，你在思考问题，右前方一直有腿的影子在你眼前不停地晃动，必然会影响注意力；第二，喜欢转笔而且技术不行，转着转着“啪”的一声掉在桌上的；第三类，有鼻涕不知道擤，总是“吸溜”的。
高考一定要提前进入考场，一来平复心情，二来注意观察周边环境。家长现在就可以找个合适机会提醒孩子：万一身边有这几类“讨厌的人”，而孩子又比较敏感，容易受到周边环境影响的话，让孩子不要犹豫，随时都能找到监考老师，让老师提醒有坏毛病的考生注意自己的行为。
二、考试前一定要控制水的摄入量
这里的水不单单指饮用水，考试前的早餐不要吃牛奶、粥以及水果等大量含水的饮料、食物，半天少喝点水没有什么的。高考环境不同于平常考试，有些孩子容易紧张，一紧张更加想上厕所，摄入的水少可以缓解上厕所的欲望。
否则一趟厕所下来，你就比别人少了两分钟，再加上平复心情，找回解题思路的时间，三五分钟可能就没有了。按120分钟150分算，高考上的三五分钟对应的就是五分，高考的五分就会拉开几千名。
三、考前三天，列好食谱，把好食物卫生关
饮食清淡，少吃油腻、辛辣，食材一定要新鲜，最好提前拟好高考食谱。做这些为的是避免考场上肚子疼、拉肚子，一旦有了以上情况，可不是耽误三五分钟的事情了，后果可谓非常严重。另外多说一句，对于女生，如果高考恰好遇到生理期，确有影响的话，最好咨询医生，服药推迟。
四、考场上几个“多得分”的绝招，记得适时提醒孩子
第一，第一遍解题过程中遇到不会做的题目，一定要跳过，不要“死抠”，否则后面会做的题目没有时间做，实在是得不偿失；第二，字不一定要好看，但是卷面一定要整洁，主观题目多科目（语文、政治等），同样的一张卷子，整洁和混乱的卷面，可能相差10分；第三，不管有没有尿意，考前最好上个厕所，轻装上阵。各位家长觉得有道理的话，可以将以上几点适时提醒一下。
最后，作为过来人，小编希望考生们都能稳定发挥，考上理想的大学！
