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科普! 2022年高考指南来了, 来自一个高考过来人的掏心分享

十二载寒窗苦读,只为心中那一个信念——高考必胜!

时间飞快,又一年高考进入倒计时了,作为一个在2020年经历过高考的人,我想把自己的经验分享出来,希望那些正在准备高考的人看完有所收获。

第一,多备些口罩,做好健康监测

这几年受疫情影响,基本上每个省都要求考生提前14天返回所在考点,并做好考前连续14天的健康监测。

小编相信,距离高考就剩三四天时间了,考生们应该都返回考点所在地了吧,只要做好14天健康监测就行。

还有在考前多备些口罩,考试期间做好防护措施,考试前考生减少流动,尽量不离开考点所在地,减少考前聚餐行为。

第二,提前订好酒店,熟悉考场路线

有些学校会统一给学生订好酒店,并指导考生提前熟悉考场路线,这类考生就可以按照老师的要求,提前熟悉酒店到考点的路程就可以了。

但是还有学校是要求学生自己预定酒店的,小编建议这类考生在知道自己考场所在地后,及时预定酒店,高考期间酒店房间比较紧张,提前预定好房间,到时就不用担心住的问题。

预定好酒店后,也有熟悉酒店到考场的路线,若是距离近还好,若是远的话,就要考虑交通工具了。

第三,科学作息,饮食均衡

在高考前的冲刺阶段,小编和其他考生一样,经常十一二点还在熬夜做题背书,作息很不规律,这种状态在备考冲刺阶段没什么,但是不适合高考作息规律。

高考时间是固定的,早上9点到11点半,下午3点到5点,所以考生需要在这两个时间段保持大脑高速运转状态,这就要求考生提前调整作息规律,合理安排作息时间。

在饮食方面,小编建议考生在高考期间一定要吃早餐,中午不建议吃油腻重口味的食物,以家常食物就好,不必刻意选择食物。

第四,注意天气情况,平常心对待高考

小编在北方,印象中每年高考都会有场降雨,南方一些城市还会出现洪涝,所以参加高考的考生们,要提前做好应对降雨天气的准备,特别是要选择适当的出行路线。

有好几年高考期间,新闻都会报道考生因降雨无法参加高考,所以小编建议考生带齐雨具,提前留意天气情况。

高考虽然是人生道路上的一个重要经历,但也只是一场考试而已。跨过去了,鲤鱼跃龙门,没跨过去,再找一条通向罗马的道路就好,没必要太过在意,平常心对待高考,也许会有意想不到的结局。

好了,以上就是小编的掏心分享,最后祝愿所有考生,知道的全都会做,不知道的全都蒙对!

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