掌上春城讯一年一度的高考即将来临，为有效缓解考生及家长的考前心理压力，指导学生及家长安排考前学习生活，帮助学生在高考最后冲刺的关键时刻鼓足士气、树立信心，让学生以平常心应对高考，日前，青云街道青裕社区开展了以“决胜高考用心护航”为主题的高考生家长心理培训知识讲座。
讲座中，指导老师围绕“如何调整学习、考试心态”作了详细讲解，阐述了产生焦虑的原因，列举了考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象，并就如何帮助考生保持良好情绪，提高复习和考试心理素质，提供了许多可供学习和借鉴的方法。
此次讲座把理论与实践相结合，让每位家长了解到心理健康的重要性，使家长学会如何减压，缓解焦虑情绪，受到大家的一致好评。
昆明日报全媒体记者：罗昆娅
