6月,高考的脚步临近,撕下倒数的最后一页,明天就是高考的日子了,这是每个人都要经历的旅程,也是人生唯一的转折点之一,这对考生本人和整个家庭都非常重要,明天是高考,建议家里有考生的家长了解一下,多吃这四种食物,有营养,易消化,同时也祝你的孩子前程似锦,让我们一起来看看!
绿豆糕
绿豆糕是将绿豆去皮煮熟,搅打细末,加入糖、炼乳等调料,炸至成型,最后放入模具中进一步成型,吃的时候可以提前放冰箱2小时,绿豆糕吃起来凉凉的,糯糯的,它是夏天非常受欢迎的小吃,不仅提神醒脑,还具有绿豆的营养价值,在夏天有很多好处,另外,绿豆糕也是刚刚过去的端午节的传统食品。
粽子
每年端午节基本都在高考前几天,粽子是端午节的传统食物,每家每户一定都包了不少,现在,家里有冰箱,可以长时间保存吃不完的粽子。
清蒸鱼
在中国的传统中,鱼是一种非常吉祥的食物,在节日里你必须吃鱼,高考期间也很适合吃鱼,象征着海阔天空,鱼跃欲试,高考结束后,孩子离自己的理想又近了一步,很快就能在自己的海洋里游泳了,今天给大家推荐的是鲈鱼,因为它的营养丰富,肉质细腻,易于消化,除了中间的主刺,基本没有小刺,吃起来也很方便,制作上,蒸是最合适的方式,清淡不油腻,营养流失少。
凉拌什锦菜
这个季节天气很热,孩子也很容易食欲不振,家长可以准备一份凉拌菜给孩子吃,所以给大家分享一个“凉拌什锦饭”,用多种食材混合在一起,它不仅美味,而且非常有营养和均衡,最重要的是,这意味着孩子们前程似锦。