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即将去大学报到, 有社恐和口吃该怎么办?

“李老师,我这个月底就要去大学报到,我有社恐和口吃,我心里非常惶恐,该怎么办?”

这是今天的咨询中,一个咨询者问的问题。

是啊,一转眼,又是一年的开学季,又是一批新生进入大学的开始大学生活的季节。

我理解你们的担忧和焦虑。

因为,十数年前的今天,我也是跟你们一样焦虑、彷徨、迷茫。

我还记得,那也是在8月,是8月的20号,我爸爸陪着我从老家来到武汉,这座陌生的城市,我心里充满了彷徨、紧张和迷茫,当然,也有些许的期待。

因为,我不知道,即将面对的大学生活是怎样的,所以,我迷茫和彷徨。

因为,我即将要开始新的学习生活,我离开了那个生我,养我,给我很多回忆的地方,虽然,快乐几乎没有,充满伤心回忆的地方。

中学时,有无数次,我都想离开那个地方。我之所以,那么拼命地学习,就是要离开那个让我感受不到人情味的家乡,也是假想。

所以,你们的倾诉和担心,我理解,我懂得。但是,前路漫漫,我希望不管,未来的路,多么难走,你们都不要丢了自己。

因为,成功和成长都是需要一个契机和经历还有思考。而,大学中所受到的酸甜苦辣咸,都是你经历中的必经部分。

早熟的人,是没有的。如果有,那一定是苦难堆积出来的。

#1

从懵懂无知到开始认识世界

我曾经看到过这么一个故事:

父母都是知识分子,父亲是老师,妈妈是医生,养育着一个孩子。孩子,是整个家庭的宝,爷爷奶奶爱他,外公外婆爱他。可以说,孩子从下是不缺爱的。

但是,由于父亲的严谨和严肃,一直以来,教育孩子都是严肃管教,而妈妈是那个保护孩子的角色。爷爷奶奶和外公外婆,更是知道孩子需要管,但是一到真正管的时候,就都做起了保护孩子的角色。

就这样,爸爸管,其他人护。时间长了,孩子不但养成了一个不听父亲的话,而且还经常跟父亲顶嘴,甚至,经常以自己的愤怒和脾气让家人低头。

这个故事,我没有看完。但是,我相信,很多人看到这里,就会预见到这个孩子长大后或者成长中会遇到怎样的挫折和困难,甚至是后果。

我在说什么?

我在说,我们每个孩子都是好孩子,都是一块宝石,我们家长就是雕刻宝石的雕刻大师,你能把孩子雕刻成什么样的品质,那是你的功力。

而,我们现实中的是,很多父母从来没有认为是自己的错,一切错都是孩子不听话。

孩子,需要我们去教去管。

并不是单纯地教,也不是单纯地管。

我们很多现在的年轻人总是出现心理和思想的问题,最大的原因是什么?

但凡,你能够进入他们的内心,你就会知道,他们的成长经历中,到底经历了什么!不管是家庭教育,还是学校教育,还是学习过程。

肯定是有很多伤害,在不断地伤害着孩子。

爸爸应该做的是给孩子足够的鼓励和相信。给孩子向上的力量,不怕困难的向上冲的习惯,给孩子树立正确的界限和底线。

妈妈应该做的是教会孩子如何认识自己的情绪,如何找出自己情绪的原因,如何来解决自己的情绪,教孩子承载、容纳和向下扎根的力量。

当然,需要父母教给孩子的很多,以上是根本。

这才是一个父母的正确角色。

而这一切,都是需要去学习的。

如果,不学习,受伤的将不止是你自己,还有我们无辜的孩子,孩子长大后,将会用一辈子的时间来疗养这个伤口。

我写这些,并不是说我们父母做的不好,实质上,现在我们80后、90后父母都在努力学习和成长,因为,他们是受过伤的,所以,他们在学习如何做一个合格的父母。

我想说的是,学归学,但一定要落地。学习,重点是自己去做到。自己要多去专注自己,只有自己成长了,进步了,你身边的人才会受你的影响而变化。

当然,也不要对孩子太过于爱了,该让孩子受的苦,就一定要让他受。我知道,这句话,你们每一个家长都懂,但是,你们做到了没有?

多问问自己:为什么没有做到?

我们要对孩子负责,因为,孩子的懵懂是从我们这里开始的。我们有责任把他们从懵懂无知开始教育成一个品格向上的人,会解决自己问题的人。

#2

学会解决问题

我们成长的意义在哪里?

有的人可能会说:让自己变得越来越好。

也有的人会说:度过苦难。

是的,他们说的都很不错。而成长后,这些都能够达到。

而我对成长的意义是怎么看的?

口吃也好,社交恐惧症也好,其他问题也好。

我们成长的意义,有三层:

从表面看,成长,就是让自己过得越来越好。

从里面看,成长,是我们来度过一个又一个的苦难。

从根本上看,成长,就是我们学会解决问题的能力。

是的,只要你具备了解决问题的能力,那些问题,在你面前将翻不出什么花来,因为,你轻松就解决了它们。

你会感觉自己越来越自信,自己过得越来好。

你会感觉到自己又度过了一个苦难,你会越来越坚定,内心越来越有力量。

你会感觉到,只有不断提升自己解决问题的能力才是自己价值的体现,你对自己越来越自然,对于问题,也越来越平淡。

因为,问题,就是你成长的阶梯。因为,在你眼里,问题的宿命,就是被你解决。

如何学会解决问题?

这就需要你在问题中去徜徉,去感受问题,拥抱问题。体会问题给你带来的影响,包括深陷问题中,其他人给你带来的影响。

当你真正认识到问题,你就知道解决问题的意义在哪里,那么,你离解决问题也不远了。

因为,我一直坚信:只要你心怀正向,只要你不屈服,只要你一直寻找和相信,那么,绝对会有属于你的时机出现在你的眼前。

#3

一切是炼心

毫无疑问,大学中,你一定会受到口吃的影响越来越多。口吃出现的次数也会越来越多,你也会越来越多的压力。

但是,不管如何的压力和口吃,我都希望你都要坚持。

因为,口吃一次,口吃给你带来的屈辱和其他影响一次,你就是在积累一次改变的决心。

我知道,你不想这样经历,但是,你必须要经历这些。

因为,如果,你已经具备了改变的决心,你早就来改变了,不是吗?

改变,任何时候都不晚,只要你的心准备好了。改变的心,下决心的心,受够口吃的心已经彻底受够!

这才是你改变的契机。

当你经历了很多,当你付出了很多,当你收获了很多。你会发现,原来,一切经历都是为了炼心。

心量大了,你说话做事就有底气了。

如果,你有口吃;如果,口吃给你带来了影响;如果,你想改掉口吃且已做好了付出的准备,可以随时找我聊聊。

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