不知不觉，2022年仅剩100天了。
记得新年伊始时，大家满怀憧憬许下了很多愿望，如今，它们实现的怎么样了？
倒计时100天，正是复盘这一年努力与收获的好时候。
前几天十点君收集了700份来自十点读者们的问卷，问了问大家新年愿望的达成情况。
仔细读完这些问卷后发现，有些朋友的愿望已经在岁月中生根发芽，提前结出了果实。
而有一些期待，则需要在剩下的100天里更努力地去浇灌。
就让我们回顾这些美好的点滴，积蓄力量，在剩下的日子里日拱一卒，一步一步活出理想的模样。
坚持不懈，
收获成功与喜悦。
01“练习书法时，整个人心都静了”
@李公子，38
30岁之后我开始学习书法，写作，配音。
心情不好的时候，写字能让自己静下来，配音可以让我业余时间更加充实。
慢慢地，我发现高质量的独处胜过低质量合群。
偶尔还觉得自己的声音有点好听ˆ_ˆ
02“减肥这么多年，第一次成功了”
@haohao，25岁
喊了25年减肥，没有一次真正坚持下来过。
比较贪吃，行动力很差，没有运动习惯。
今年年初对自己说：最后一次吧，如果再瘦不下来，就接受自己会胖一辈子的命运，认命了。
从那时起我坚持运动，减少饭量，喜欢的蛋糕和甜点从之前的每天都吃，变成如今每周吃一次。
运动量也不小，有时锻炼太累了想着放弃吧，但第二天看到自己又瘦了就觉得一切都值得。
就这么日复一日，半年来变化真的很明显，感谢一直坚持的自己。
03“46岁0基础学英语，坚持背单词174天了”
@红英，46岁，主妇
年初想要学习外语，一把年纪不知道从何开始，索性从背单词入手。
到今天为止，坚持背单词175天了，小学、初中的单词已经背完了。
每天把学到的例句抄下来，照猫画虎地跟着念，没想到也学会很多东西。
孩子都夸我好厉害。
人就是要学到老活到老，无论何时都不能丢掉对生活的好奇心。
04“2022年100本书计划，就要达成了”
@温温，财务，32岁
坚持每天阅读已经一年多了，读了将近100本，今年也一样。
读书的时候，感觉整个人都安静下来了，不再向外寻求认可，而是不停向内探索。
明白了很多以前自己摔跟头的原因，不停地反思学习，不再批评他人，说话也都经过深思。
如今已经渐渐爱上了独处，喜欢阅读，喜欢不断给自己补给精神能量。
05“健走5公里，走出年轻，走出快乐”
@霏儿，49岁，职员
年纪越大，越明白身体是一切的本钱。
从年初到现在每周健走3-4次，每次5公里，和老公一起锻炼，感觉整个人都年轻了。
过年孩子回家带她买衣服，店员还问我是不是孩子她姐？
给我笑的，这可能是对50岁的我最大的夸奖了。
06“冥想，教会我平和与包容”
@tofaced晴空，38岁，家居收纳师
坚持冥想一百天了，睡眠质量变得更好了，人也更加平和了。
冥想可以让人撇去浮躁，更客观地看待生活里的喜悲，从容面对生活里的一切。
之前很容易因为一点小事生气，计较鸡毛蒜皮，现在觉得人活着不必去计较那么多。
人生这么短，要花在自己觉得值得的事情上，希望接下来的日子里也能继续坚持。
07“坚持游泳10年，持续挑战自我”
@巾鸿，49岁
我自学瑜伽，游泳，坚持了10年，如今已经学会了4种泳姿。
学习的过程是痛苦且漫长的，但享受的恰恰也是这个量变到质变的过程。
在学习的过程中，必须脱离舒适区，进入学习区，持续挑战自己不会做的事。
以青春的面貌去生活，是一件终身的事。
只要心怀热爱，永远都是当打之年。
08“练字、弹古筝、只要付出总有收获”
@芬芬，36岁，销售
我今年36岁，坚持练字5年了。每天觉得时间过得特别充实，成就感满满。
在此期间，还自学了古筝。
我觉得一个人无论想做什么事情，只要你立马去行动，永远都不会晚，与大家共勉。
努力经营生活，
积累点滴幸福。
09“3月播的种子，9月野蛮生长”
@糊涂小神仙，47岁
春天的时候我买了3块钱的野花种子，随手播种到纸箱里。
没有打理，也没有管它只是每天坚持浇水。
后来发现这些种子慢慢发了芽，长出了绿叶。
到现在9月底，已经长的快有半层楼高了，还结了很多花，自然的力量真是不可思议。
每天早上打开窗户，看到这些充满生命力的植物，生活都更积极了。
10“和好友出游，努力行万里路”
@王大友，37岁，程序员
这两年不太方便出远门，就决定常去郊区看看风景，和好友游山玩水，用双脚丈量土地。
记得有天下午，我们躺在玉渡山的草甸上，秋风阵阵，云卷云舒，正是一年好时节，令人难忘。
游玩的路途中还能看到远山淡影，路边小花，可爱的蝴蝶和昆虫。
亲近大自然，行万里路，增长见识，真是极好的事呀。
11“不快乐的时候，就去公园晨练吧”
@小刘，29岁，媒介沟通
今年一直坚持去公园晨练，一次也没有生病过，身体特别健康。
我真心觉得公园是非常正能量的场所，去公园的人一定是热爱生活，喜欢运动的人。
我经常看到结伴打羽毛球的阿姨，早起玩飞盘的年轻人，晨跑，做早操的人。
而且早上去公园，空气清新，花草树木，小鸟小湖这些景色都让人觉得心情非常好。
看到大家都积极锻炼，努力生活，也让我更有动力坚持下去。
12“自己带的饭，比外卖好吃又健康”
@兔大喵，33岁，医药销售
年初的时候体重达到了30年来的巅峰，感觉身体很油腻，走步总是喘。
决定减肥的同时，也决定拒绝外卖，自己带饭，吃干净的食物。
一开始带饭觉得好麻烦，后来慢慢开始享受做饭的过程，感觉做饭是一件很放松很有创造性的事情。
吃自己做的饭菜之后，食量控制住了，体重下降的很明显。
这可能是今年最有成就感的事情了吧。
13“70岁的我，很喜欢做手工”
@秀兰奶奶，70岁
70岁的我，在孙子的带领下接触互联网，也开始看短视频。
我在短视频上学着编了一个帽子，冬天戴着自己织的帽子，好暖和。
最近我又学会了编簸箕，大家看看编的怎么样呢？
虽然我年纪比较大了，但是我觉得生活越折腾才越有意思。
希望大家都快快乐乐的，多折腾自己的生活，找到兴趣和快乐。
余下的100天，
满怀希望，大步向前
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“一家人，最重要的就是健康团圆呀”
@心灵归宿，32岁，工程师
要问我对接下来100天的期待，那就是希望我的孩子宸宝健康快乐地成长。
我也会照顾好怀胎十月的媳妇儿，时刻准备着迎接二宝的到来，同时兼顾着宸宝。
希望二宝准时来给我们报道，希望我们一家人快乐、健康、幸福。
15“希望考试一定上岸！”
@以梦为马，26岁
今年是学习的一年，每天坚持学习、锻炼，累了就跑跑步。
希望能通过注册会计师3门考试，然后准备法考。
希望所有的期望就像月亮一样，到了指定时间就会变得圆满。
16“愿爸爸身体早日康复”
年初的时候，爸爸突然生病了，做了一个很大的心脏手术。
一场大病之后，我明白了亲情对我的重要性，我想陪在家人身边。
于是我辞职回家，照顾爸爸，最近这段时间老人家身体越来越好了。
希望2022余下的100天里，爸爸妈妈可以一直健健康康，我也能转行成功，找到理想的工作。
17“所有的计划都在按部就班，相信水到渠成”
@chl.24，35岁，高铁产品项目经理
年初我对自己的期望有三个，骑行累计2000km，20000字生活点滴记录，读书超过5本。
如今，骑行已经累计1409.8公里，7-8月户外骑行11次249.6公里，动感单车2次44.3公里。
2万字记录生活方面已经累计11600字。
读书超过5本：7-8月完成《你只是看起来很努力》，开启第五本书《亮剑》。
余下的100天里，希望我可以按计划完成既定目标，做自己。
18“2022，但行好事，莫问前程”
@小程，27岁
今年上半年，是我人生里很艰难的一年。
工作不顺利，行业不景气，需要转行考虑新出路。
感情又异地，谈了7年的女朋友因为异地太辛苦，常常感觉很累，希望我在她身边。
年中的时候我经常为未来而苦恼，女朋友和我长谈了一次，给我提供了很多精神支持。
父母也说随我去闯，25-35岁，正是打拼的年纪，不要被生活中随机的变动打到。
下半年我来大城市和女朋友一起打拼，虽然辛苦，但却看到生活一点一点变好的迹象，感情也稳定了很多。
我想人生就是关关难过关关过，只要你一直向前走，时间会治愈一切，说明一切。
我们但行好事，莫问前程，愿未来桥都坚固，道路都光明。
2022倒计时100天
你的新年愿望完成的怎么样了？
还有其他想要完成的心愿吗？
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最后，
愿大家在余下的100天里，所得皆所愿
